Gonartrose i knæleddet 2 grader: årsager, symptomer, behandling

Gonarthrose er en progressiv sygdom, hvor ødelæggelsen af ​​knæleddet i knoglevævet opstår, hvilket beskytter knoglestrukturerne mod skade.

Knoglegnostrose er i de fem største sygdomme i muskuloskeletalsystemet. Symptomer på gonartrose er observeret hos 20% af befolkningen ældre end 40 år, med den mest almindelige gonartrose i knæleddet 2 grader. Faktum er, at symptomerne på sygdommen i 1 grad næsten ikke udtrykkes: Knæets mobilitet er ikke begrænset, og få mennesker er opmærksomme på svage smerter. Ødelæggelse af en ledd med 2 grader forårsager alvorlig ubehag hos en person, hvilket får ham til at søge hjælp fra en reumatolog.

I tilfælde af gonartrose bliver 2 grader af en person forstyrret af hyppig og vedvarende smerte, der opstår både efter en lille fysisk anstrengelse og efter længerevarende hvile. Mens der med 1 grad af smerte vises kun efter langvarig fysisk anstrengelse, og manifesterer sig temmelig svagt. Et andet karakteristisk træk ved 2 graden af ​​ledskader er en hørbar knap og klik, når du går, bøjer benene eller andre bevægelser, der skyldes udtømningen af ​​bruskvæv. Symptomerne på patologi genererer generelt ubehag i patienten og reducerer kvaliteten af ​​sit liv væsentligt.

Fuldt helbredt gonartrose er grad 2 umuligt. Men der er tilgængelige terapimetoder, der gør det muligt at stoppe ubehagelige symptomer og give en person mulighed for at leve et fuldt liv. Hvilken form for behandling er dette - læs mere i artiklen.

Stadier af gonartrose og ødelæggelse af knæleddet: øverst - et skematisk billede, i bunden - en røntgenstråle. Klik på billedet for at forstørre

Den vigtigste årsag til sygdommen

Normalt arbejder vores samlinger glat og stille under forskellige bevægelser - på grund af at de har elastikbrusk, som konstant vaskes af et specielt "smøremiddel" (synovialvæske).

Ved gonarthrosis ødelægges bruskvævet og kan ikke udføre sin dæmpende funktion fuldt ud. Patologi udvikler sig meget langsomt og forstyrrer ikke en person i lang tid, så en helbredelig første grad af sygdommen går ofte ubemærket.

Hovedårsagen til grad 2 gonarthrose er forsømmelsen af ​​de første symptomer på sygdommen og et sene besøg hos en læge (rheumatolog) allerede i fase af alvorlig ødelæggelse af leddet, hvilket forårsager alvorlige smerter og forhindrer normal bevægelse.

Umiddelbart kan grad 2 gonarthrose (omgåelse af den første) forekomme efter en alvorlig skade.

Også, hvis en patient ignorerer årsager til lønklasse 1, er de også årsager til sygdomsgrad 2:

  • skader (meniskskader, knæforskydninger, shinfrakturer);
  • overdrevne belastninger;
  • fedme;
  • usund kost og livsstil;
  • ledbetændelse (arthritis).

Gigt er en af ​​årsagerne til gonartrose

Karakteristiske symptomer

For 2 grader af sygdom er skibene i det berørte område allerede så slidte, at bruskvævene modtager den mindste mængde ernæring og ilt. Dette omfatter følgende symptomer:

  • alvorlig smerte efter længerevarende hvile (start smerte);
  • smerte efter langvarig belastning på knæet (efter langvarig stående eller langvarig gang)
  • krympning af benmusklene på det berørte ben på grund af det faktum, at patienten instinktivt overfører hovedbelastningen til det sunde ben, når han går;
  • hævelse af knæet uden fælles deformitet.

De karakteristiske karakteristiske symptomer er nøjagtigt 2 grader af gonarthrose: de første tegn på knæhedens fornemmelse er beskadigelse af begge knæled.

Knædeformitet med gonartrose

Fem behandlinger

Behandling af gonartrose grad 2 udføres udelukkende ved konservative metoder. Efter læger og patienters mening giver et veludviklet behandlingsforløb og streng overholdelse af recepter i 50% af tilfældene positive resultater: smerter forsvinder fuldstændigt, ødemet falder og muligheden for normal bevægelse af leddet fremkommer.

Terapi omfatter fem metoder:

(hvis tabellen ikke er helt synlig - rul den til højre)

1. Behandling med ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler. Eksempler på stoffer:

  • phenylbutazon,
  • Celebrex,
  • nimulid,
  • piroxicam,
  • diclofenac,
  • movalis,
  • ketoprofen.

Effektivt lindrer smerte, gør det muligt for en person at bevæge sig normalt og eliminerer vævsbetændelse.

2. Behandling med kondroprotektorer: glucosamin og chondroitinsulfat.

Gendanner bruskvæv.

3. Fysioterapeutiske procedurer: elektroforese, magnetisk terapi, laser.

Fysioterapi leverer lægemidler direkte til det berørte område, og lægemidlerne virker hurtigt og effektivt.

4. Terapeutisk øvelse.

Genopretter blodcirkulationen, forbedrer fælles mobilitet. Det er meget godt kombineret med fysioterapeutiske procedurer.

2-sidet gonartrose

Kronisk patologi af knæleddet, som fører til ødelæggelse af brusk, kaldes bilateral gonartrose. Patologi udvikler sig hos mennesker efter 40 år, men nogle gange endda tidligere på grund af hyppig fysisk anstrengelse. Manifestation af gonarthrosis stivhed i leddene om morgenen, smertefulde fornemmelser og hyppig træthed i benene. Med en lang sygdomskurs og ingen behandling stopper personen normalt og udvikler handicap. For at forhindre sådanne komplikationer, skal du gå til lægen, undersøges og anvende terapeutiske foranstaltninger.

Gonarthrose: sygdomsegenskaber og behandlingsmetoder

Hvad forårsager sygdommen?

Oftest forekommer bilateral gonartrose hos voksne og ældre mennesker på grund af slid på leddet. En vigtig rolle i udviklingen af ​​patologi spilles af sådanne faktorer:

  • hyppig skade;
  • fysisk overbelastning
  • stor kropsmasse
  • stillesiddende livsstil;
  • at være på hans fødder i lang tid;
  • fælles sygdomme
  • genetisk faktor;
  • neurologisk patologi;
  • metabolisk lidelse.
Tilbage til indholdsfortegnelsen

Symptomer på bilateral gonartrose, afhængigt af graden

Bilateral gonartrose 1 grad manifesteres af følgende symptomer:

  • udseende af træthed i lemmerne;
  • følelse af let ubehag og hævelse;
  • crepitus (crunch) ved flytning.
  • Der er en udvikling af smerte, mere udtalt efter et længere ophold på benene og bevægelsen.
  • Der er stærk crunch, samt problemer med mobilitet i leddene.
  • Bilateralt gonarthrosis stadium 2 provokerer atrofi af lårmuskelmuskel.

I tilfælde af sygdom i 3. grad er der en forøgelse i smerte, som forstyrrer en tilstand af fuldstændig hvile. I knæområdet er der hævelse og lokal hypertermi. På grund af ødelæggelsen af ​​brusk på dette stadium udvikler en deformerende gonartrose. Dette fører til symptom på fælles blokade, som er manifesteret af akut smerte, jamming. I dette tilfælde kan patienten ikke bevæge sig selvstændigt.

Subtiliteter af diagnose

Hvis en person har udviklet bilateral gonartrose-grad 2 eller første fase, skal du straks gå på hospitalet og begynde at behandle sygdommen. Lægen vil interviewe patienten om funktionerne i udviklingen af ​​gonarthrose og foretage en primær undersøgelse. Derefter vil direkte henvise til særlige undersøgelsesmetoder. Diagnostiske foranstaltninger omfatter også nødvendigvis komparative undersøgelser af en læge med andre sygdomme i knæleddet, herunder primær (idiopatisk) gonartrose, arthritis mv.

For at bekræfte diagnosen, foreskrive sådanne laboratorie- og instrumentelle metoder som:

  • generelle urin og blodprøver;
  • biokemisk undersøgelse af plasma;
  • radiografi, hvor det er nødvendigt at beregne vinklerne af flexion;
  • ultralyd;
  • CT og MR.
Tilbage til indholdsfortegnelsen

Hvilken behandling er nødvendig?

Hvis en patient har udviklet bilateral artrose hos knæleddet, skal han gå til en specialist, da han kun kan foretage den korrekte diagnose og lave en effektiv behandlingsplan. Med den uafhængige brug af terapeutiske indgreb derhjemme er udviklingen af ​​farlige konsekvenser, herunder handicap, mulig. Som behandling ordineret medicin, kost, fysioterapi.

Kirurgisk indgreb anvendes kun i fremskredne tilfælde, hvis essens ligger i udskiftning af det beskadigede led. I form af adjuvansbehandling foreskrev folkemidlet.

Medicinske metoder

Til behandling af bilateral gonartrose foreskriver lægemidler fremlagt i tabellen:

Kost til gonartrose

Denne bilaterale sygdom indebærer patientens overensstemmelse med kosternæring:

Med denne sygdom skal fisken tilberedes ved stegning.

  • afvisning af krydrede, fede og salte fødevarer
  • spise friske grøntsager og frugter;
  • Tilsæt bouillon og supper til kosten;
  • berigelse af madmælk og fermenterede mejeriprodukter
  • madlavning kød og fisk i bagt og kogt;
  • drikker nok væske.
Tilbage til indholdsfortegnelsen

Folketerapi

Når gonartrose bilaterale anvender disse opskrifter healere:

  • Infusion af citron, hvidløg og nål. Slib 100 g hvidløgsklyven, 3 små citroner og 250 g nældeblad. Alt bland og hæld 3 liter varmt vand. Derefter insistere i 12 timer. Brug infusionen på 70 ml ad gangen fra 1 gang om dagen og gradvist øge hyppigheden af ​​op til 3 gange.
  • Infusion af træløg. I en 3-liters krukke anbringes en plante, hæld halv en liter vodka og vand ved stuetemperatur. Kapacitetsdækning og lad i 10 dage. Drik 1 el. l. 15 minutter før måltider.
  • Komprimere honning og æbleeddike. Bland ingredienserne i et forhold på 1: 3 (i art. L.). Sæt på det berørte område, fiks filmen og luk et tæppe.
Tilbage til indholdsfortegnelsen

Funktioner øvelse terapi

I tilfælde af gonartrose hos knæleddet i 2. grads og 3. skal der være et kompleks af terapeutiske fysiske øvelser. Dette vil forbedre blodgennemstrømningen og genoptage normal muskelfunktion. Kun en specialist kan vælge et sæt øvelser, og det anbefales kun at udføre dem under streng kontrol. Efter omhyggelig træning kan patienten gøre øvelser hjemme. Sådanne øvelser kan kun udføres, når sygdommen er i remission.

Alt om bilateral gonartrose Knæets knogle 2: symptomer og korrekt behandling

Bilateral gonartrose i 2. led i knæleddet manifesteres af ret åbenlyse symptomer, men er stadig berettiget til lægemiddelterapi. Selvfølgelig eliminerer fasen af ​​den inflammatoriske proces i leddet ikke fuldstændig ændringerne i dets struktur, men det er stadig muligt at stoppe ødelæggelsen ved hjælp af stoffer. Hvis sådanne forsøg blev gjort på et tidligere tidspunkt, ville det være muligt at opnå det ønskede resultat på lettere måder og meget hurtigere, men det andet trin tillader det også.

Typer af gonartrose

Baseret på spredning af den inflammatoriske proces er gonarthrosis ensidigt (i form af venstre eller højre sidet) og bilateralt, og afhængigt af årsagen til den og den efterfølgende udvikling af den inflammatoriske proces er sygdommen opdelt i flere typer.

  1. Primary. Denne art er mere almindelig hos folk i fremskreden alder, udviklingen som de begynder pludselig og uden anden grund end alder. Denne art betragtes som idiopatisk, det vil sige årsagerne til dens udseende er endnu ikke blevet afklaret. De fleste af de medicinske forskere, der er involveret i undersøgelsen af ​​dette område af medicin, forbinder sygdommens udseende med svækkede metaboliske processer. I nogle tilfælde afslørede denne patologi forekomsten af ​​en genetisk disponering på det genetiske niveau. Ukontrolleret brug af hormonelle lægemidler kan fremkalde betændelse i leddene. Primær gonartrose er ofte bilateral, og ødelæggelsen begynder sædvanligvis med et knæled, gradvist at fange den anden.
  2. Sekundær. Det er karakteriseret ved mere udtalte symptomer, udvikling sker ofte på grund af knæskader i forskellige varianter. Ud over dette kan den mest almindelige årsag, betændelse i knæene også skyldes andre årsager i form af konsekvenser efter operation, arthritis, neoplasmer, infektioner. Denne type udvikler ofte ensidige.

Sygdomsudvikling

I mekanismen for udvikling af bilateral gonartrose kan man helt klart spore sine stadier, som bestemmer sygdommens vigtigste symptomer på forskellige udviklingsstadier, såsom:

  1. Initial grad Den indledende fase anses for at være den første fase af gonarthrose, dens definition bringer en vis kompleksitet, da sygdommen i løbet af denne periode er næsten fuldstændig fraværende. Ved hjælp af røntgenudstyr kan en lille reduktion i fællesrummet detekteres. Patienten føler samtidig lidt ubehag og lidt stivhed under bevægelse af leddet.
  2. Anden grad I denne periode kan det konstateres, at det fælles mellemrum er blevet mindre og de første osteofytter begyndte at danne sig. Symptomerne på sygdommen fremkommer tydeligere, der opstår problemer under knæleddet, og forlængelsen af ​​knæleddet bliver vinklen på benets forlængelse mindre, en initial proces af atrofi observeres i quadriceps femoris muskelen.
  3. Tredje grad Dette stadium forårsager uoprettelige ændringer i form af deformitet af ledbenene med forskydning af benets akse, ledsaget af akut smerte selv i hvilende tilstand, udvikling af ødem og betydelig begrænset bevægelse af leddet.
  4. Ikke altid, men der er en sandsynlighed for en fjerde grad af sværhedsgrad af knæleddetes inflammatoriske proces, hvor der opstår signifikant deformation med fuldstændig ødelæggelse af brusk. Smerten bliver permanent, og leddets funktioner er næsten fuldstændig tabt.

Symptomer ved 2 grader

Når den indledende fase af gonarthrosis ikke modtager den nødvendige behandling, fortsætter sygdommen til anden grad, hvor irreversible processer af ændringer i knogledannelsen forårsager udseendet af mærkbare symptomer. I denne tilstand bliver ensidig fiasko bilateral.

I begyndelsen af ​​udviklingen af ​​anden grad er sygdommen endnu ikke blevet oprettet som en kronisk sygdom, og derfor manifesterer smerten i knæområdet så længe som perioder efter en lang gåtur eller som følge af intens træning. Hvis leddet får en kort hvile, bliver smerten mindre og falder snart. Når leddet bevæger sig, kan man høre en karakteristisk crunch, og morgenstivheden i knæet bliver længere. Yderligere udvikling af den inflammatoriske proces i anden grad forårsager en forøgelse i smerte, som kan forekomme ikke kun under bevægelse af leddet, men også i tilfælde af en skarp ændring i vejrforholdene. Sådanne følelser forklares af stigningen i fluidtryk inde i leddet som en reaktion på et fald i tryk i atmosfæren og omvendt.

Bilateral gonartrose hos knæet er ofte kompliceret af udviklingen af ​​synovitis. Denne tilstand forårsager fælles kompression med intraartikulær væske, hvilket resulterer i hævelse og hævelse. Forøgelsen af ​​det producerede væske fører til dets overløb, som et resultat af hvilket det siver ind i popliteal fossæerne med dannelsen af ​​cyster. Tilstedeværelsen af ​​en cyste øger smerten, som til tider bliver uudholdelig.

Behandling af bilateral gonartrose

Den anden grad af gonartrose kan stadig helbredes ved terapeutiske metoder. Med hjælp af stoffer og andre effekter er det muligt at løse hovedopgaven - at suspendere ødelæggelsesprocessen i joint. Derudover er det nødvendigt at udføre anæstesi og at genoprette beskadiget brusk. Det er lige så vigtigt at genoprette den normale blodforsyning og sikre en korrekt ernæring af knoglevævet.

Ved behandling af bilateral gonartrose er det nødvendigt at bruge kompleks terapi i lang tid, som omfatter følgende handlinger:

  • Hovedformålet er at eliminere betændelse, for hvilke ikke-steroide stoffer i form af diclofenac, diclac, ketaprofen og andre anvendes. Med sygdommens meget alvorlige karakter anvendes hormonelle lægemidler i form af hydrocortison eller kenalog.
  • For at standse degenerative ændringer blev der anvendt anti-enzymlægemidler i form af Ovomin, Gordoksa.
  • For at genoprette beskadiget bruskvæv anvendes chondroprotektorer, såsom Dona, og også i form af Struktum, Mukosata.

For at forbedre blodcirkulationen anvendes lokale præparater, og Fenelgon, Feloran, Actovegin og Caviton bruges til at styrke blodforsyningsbeholderne. For at eliminere den øgede muskel tone anbefaler lægerne brugen af ​​antispasmodik i form af en velkendt No-shpy, og normaliseringen af ​​sammensætningen og koncentrationen af ​​ledvæsken kan opnås ved anvendelse af Fermatron eller Otroviska.

Terapeutisk gymnastik

Komplekset af terapeutiske metoder til nederlag af knæleddet med bilateral gonartrose må nødvendigvis indeholde teknikker, som kan forbedre terapiens effektivitet. I denne henseende hører hovedrollen til terapeutisk gymnastik, specielle øvelser, som normaliserer blodforsyningen til det betændte område, hjælper med at styrke muskelvæv og ligamentapparater samt forbedre motoriske kapaciteter af de ramte led. Øvelser, der anvendes i komplekset af medicinsk gymnastik, vælges af lægen strengt individuelt på baggrund af patientens helbredstilstand.

Beskæftigelser med knæskader bør holdes på gulvet i den bageste stilling. Øvelser, der bruges, skal du starte med den mest enkle, gradvist øge klassenes tid og kompleksiteten af ​​de udførte bevægelser. Samtidig skal der lægges særlig vægt på det faktum, at der i løbet af lektionerne ikke anvendes pludselige bevægelser og jerks. Det er vigtigt, at de udførte øvelser er smertefri. De bevægelser, som patienten udfører, er at hæve og holde benet med sårforbindelsen, langsomt sænke det til gulvet. I terapeutisk gymnastik bruger de ikke fleksions- og forlængelsesbevægelser, langdistancevandring og andre bevægelser, der udøver stærke belastninger på leddene og forårsager smerte.

diæt

Formålet med dietten til anden grad af gonarthrose er at fjerne overskydende vægt, da reduktionen af ​​belastningen på de syge led i form af ekstra pounds spiller en væsentlig rolle i helingsprocessen. For alt det er det vigtigt, at kosten er tilstrækkeligt afbalanceret og giver kroppen alle de nødvendige næringsstoffer og vitaminer. En tilstrækkelig mængde proteiner bidrager til regenerering af bruskvæv, dets mangel er fyldt med fisk, magert kød, mejeriprodukter, oste. Vegetabilske proteiner er også nødvendige for kroppen, og boghvede, bønner og linser kan give dem. Det er tilrådeligt at dampe eller koge retter, det er bedre at ikke bruge stegt mad. Et nyttigt produkt til denne type sygdom vil være gelé i knoglesmedium, da det indeholder kollagen, et stof, som genopretter brusk. De kulhydrater, der er nødvendige til menneskelig aktivitet, bør indtages i form af grøntsager og frugter, da selv deres overskud ikke kan deponeres i fedt, når det kommer ind i patientens gastrointestinale kanal. B-vitamin er særlig vigtigt som vitaminer, og alkoholholdige drikkevarer bør udelukkes fuldstændigt fra forbrug.

præparater

Ved behandling af knægonartrose anvendes følgende grupper af lægemidler:

  • med smertestillende midler og antiinflammatoriske virkninger, herunder kortikosteroidhormoner;
  • stoffer, der genopretter brusk, i form af kondroprotektorer.

Alle disse lægemidler anvendes i form af injektioner, udført intraartikulært og intramuskulært i tabletter som lokale midler i form af en salve, creme eller gel. Nonsteroider bruges til at fjerne det smertefulde symptom, da alvorlig smerte vil forhindre yderligere behandling. Først efter at du har slået af smerten, kan du begynde at udføre andre medicinske teknikker, fordi smerten vil gøre de terapeutiske øvelser, massage og eventuelle fysiske procedurer uudholdelige. Ikke-steroide stoffer kan dog anvendes i korte kurser, da deres lange brug kan have uønskede bivirkninger. Hvis smerten ikke kan fjernes i lang tid, er det bedre at fjerne det med selektive lægemidler i form af Movalis.

Hondoprotektorer i form af glucosamin og chondroitinsulfat, som er mest effektive i denne type skader, anvendes som stoffer, der nærer og fremmer genoprettelsen af ​​brusk. Med deres hjælp er det muligt at påvirke sygdommens meget årsag: og for at sikre genoprettelse af brusk, forbedre produktionen af ​​fællesvæske og bringe dets sammensætning i overensstemmelse med normen.

Som eksterne midler, der er i stand til at lindre ømhed i de ramte led, skal du bruge salver og geler med opvarmning og blodgennemstrømningsegenskaber, såsom Menovazin, Gevkamen og lignende. Når det kombineres med gonarthrose, skal synovitis anvende salve med nonsteroider i form af indomethacin, Dolgit, Butadion. Større effekt kan opnås ved hjælp af værktøjer til kompresser i form af Dimexide, medicinsk gal, Bishofit.

Den kombinerede effekt af disse lægemidler gør dem uundværlige til eliminering af gonartrose.

Kirurgisk behandling

Med den avancerede fase af sygdommen skal man vende sig til kirurgi. I denne egenskab anvendes endoprostetik med udskiftning af en del af leddet med kunstige. Denne metode anvendes ofte i tilfælde af gonartrose forårsaget af traumer. En vigtig betingelse for kirurgisk behandling er fraværet af osteoporose med øget skrøbelighed i knoglerne.

Er bilateral gonartrose og sport kompatibel?

Nogle mener fejlagtigt, at i tilfælde af knæsygdom ved bilateral gonartrose bør sporten opgives. For at leddet skal fungere normalt og udholde den belastning, der pålægges det, er der imidlertid brug for et stærkt muskelsystem. Derfor vil manglen på motion yderligere slappe af musklerne involveret i leddet og forværre sygdommens sværhedsgrad. Moderat belastning på leddene vil styrke musklerne og vil kun være til gavn. Bilateral gonartrose hos knæet behøver simpelthen at blive behandlet med sportsaktiviteter, men det er vigtigt at være forsigtig med ikke at tillade nogen form for øvelser, der påvirker leddet direkte og for at beskytte det skadede knæ fra pludselige bevægelser.

Giver handicap?

At tale om at få et handicap er værd at snakke kun i tilfælde af alvorlige former for sygdommen. Med gonartrose af den første og endnu anden grad er handicap ikke nødvendig. De kan kun tildele en gruppe, hvis det berørte led taber sin arbejdsevne fuldstændigt, og patienterne ikke er i stand til at bevæge sig uden hjælp af familiemedlemmer. Hvis sygdommen har nået den sidste, fjerde grad, så er handicap givet uden tvivl.

Bilateral gonartrose af 2. grad, der udvikler sig i knæleddet, er allerede en progressiv sygdom, men behandlingen kan i dette tilfælde stoppe sygdommens destruktive forløb og holde patientens evne til at leve uafhængigt.

2 x tredjeparts gonartrose

Knoglehindebetændelse

Gonarthrose er en deformerende artros i knæleddet, en degenerativ dystrofisk sygdom, hvor hyalinkræsen er beskadiget og gradvist kollapser, der dækker tibial- og lårbenets artikulære overflader. I de senere stadier af patologien, når bruskvævet er fuldstændig ødelagt, begynder knoglevæv også at lide, sygdommen tager karakter af osteoarthrose. Benet er komprimeret, der dannes cystiske hulrum i den, osteofytter vokser på leddets kanter, hvilket medfører tab af ledfunktion og invaliditet.

Gonarthrose er for det første i udbredelsen blandt alle artrose. Syge mennesker er for det meste middelaldrende og ældre, oftere kvinder. Men knogles gonartrose kan også forekomme hos unge mennesker. I sådanne tilfælde er det ofte en sekundær proces og udvikler sig efter en skade på knæleddet (posttraumatisk gonartrose).

Gonarthrose udvikler sig gradvist gennem årene. De vigtigste symptomer på sygdommen: smerter i knæ, begrænset mobilitet og periodisk udvikling af synovitis (akkumulering af væske inde i leddet). I starten er symptomerne på slidgigt næsten umærkelig, men når samlingen falder sammen, bliver det mere intens og påvirker en persons livskvalitet negativt.

Årsager og typer af gonartrose hos knæet

Som regel er det umuligt at udpege en grund, der førte til udviklingen af ​​gonartrose. I de fleste tilfælde er der 2-3 eller flere risikofaktorer for at udvikle sygdommen.

Hovedgrupperne af grunde:

  1. Øget stress på leddets komponenter. Denne situation ses hos atleter, hos personer, der er involveret i tungt fysisk arbejde, såvel som hos patienter, der lider af fedme.
  2. Knæskader, medfødte eller erhvervede deformiteter i muskuloskeletalsystemet. I sådanne situationer er belastningen på leddet ujævnt fordelt, og nogle dele af brusk er under øget tryk, hvilket forårsager deres ødelæggelse. Et eksempel på sådanne deformiteter kan være flade fødder, kyphos, skoliose, forkert vedhæftning af knogler efter brud osv.
  3. Forstyrrelse af bruskvævsmetabolisme og dets evne til selvfornyelse. Denne situation skyldes manglen på stoffer i kroppen, som er nødvendige for regenerering af hyalinkræv, metaboliske og endokrine lidelser, reduktion af mikrocirkulationen i forbindelsesvævet.
  4. Krænkelse af udskillelsen af ​​synovialvæske i knæleddet. Som du ved, giver synovialvæske, der produceres af den synoviale membran i leddet, en jævn bevægelse, reducerer friktion og nærer også brusk, som ikke har egne skibe. Hvis synovium af en eller anden grund bliver mindre, udvikler degenerative forandringer sig i brusk, det revner og falder sammen.

Der er stadig mange risikofaktorer for gonartrose. Deres definition er meget vigtig, ikke kun for behandling, men også for forebyggelse. Når du har slået af en sådan negativ effekt, kan du helt stoppe udviklingen af ​​artrose og gemme den nederste del af den fulde funktion.

Afhængig af årsagerne er der 2 typer af gonartrose:

  • Primær - diagnosticeres, når den sande årsag forbliver ukendt. I fare er kvinder, ældre mennesker, patienter med fedme, metaboliske og endokrine sygdomme.
  • Sekundær - etablere, når der er en klar forbindelse mellem artrose og dens årsagsfaktor. For eksempel, efter en fælles skade eller operation.

Primær gonartrose er som regel altid bilateral, og sekundær påvirker kun ét knæ.

Ifølge ICD-10 (international klassificering af sygdomme 10 revisioner) har gonarthrosis koden M17.

Graden af ​​deformerende gonartrose

Gonarthrose er en kronisk og langsomt progressiv sygdom. Symptomer, prognose og behandlingstaktik afhænger af graden af ​​patologiske forandringer i leddet. Der er tre kliniske stadier af sygdommen:

  • Arthrosis i første grad er kendetegnet ved udseende af smerte eller ubehag efter en forøget belastning på leddene ved afslutningen af ​​arbejdsdagen. Efter hvile forsvinder alle tegnene alene. Amplituden af ​​bevægelser er ikke brudt, deformiteterne i leddet observeres ikke.
  • Gonarthrose 2 grader. På nuværende tidspunkt diagnostiseres patologi hos de fleste mennesker, som det hele tiden mærker. Patienter klager over smerter i leddet selv efter mindre belastninger. Hvil giver ikke den ønskede lettelse, og du skal tage en række smertestillende midler. En begrænsning af amplituden af ​​bevægelser i knæet fremkommer, muskelatrofi begynder, og et indledende stadium af deformitet af lemmerne kan bemærkes.
  • Knoglens artrose 3 trin. Smerterne bringer personen døgnet rundt, for det behøver ikke engang at læse fugen. Smertestillende midler hjælper ikke. Knæets mobilitet er helt eller delvist tabt, dets deformationer udvikler sig, hvilket ofte skyldes invaliditet. Behandling i dette tilfælde er kun kirurgisk.

4 grader af artrose forekommer ikke, men der er en fjerde radiologisk grad af patologiske ændringer i artikulationen, hvilket falder sammen med det tredje kliniske stadium.

Symptomer på sygdommen

Ved sygdommens indledende fase er det svært at foretage en diagnose, da patienterne ikke tager tegnene alvorligt og opfatter dem som almindelig træthed. De fleste mennesker kan ikke engang sige, at de er bekymrede over smerter, sandsynligvis ubehag i knæene efter arbejde eller for stor belastning på leddene, som helt og hurtigt forsvinder efter hvile.

Et karakteristisk tegn er smerte under afstigning eller opstigning op ad trappen, samt start smerter (opstår ved de første trin efter hvile, forsvinder derefter). Udadtil er der ingen ændring. Fra tid til anden kan patienter opleve svulmer (reaktiv synovitis). Også de fleste klager over knæspredning (knitrende lyde med aktive og passive bevægelser).

Efterhånden som artrose udvikler sig, bliver smerten mere intens, vises hyppigere efter mindre belastninger. Uafhængigt går det næsten ikke, hvilket ofte forhindrer en person i at falde i søvn. Jeg skal tage smertestillende medicin. Sinovitter synes oftere, har et mere stædigt kursus. Udvikler også en hård knap, når du flytter. Omfanget af bevægelse er reduceret. Det bliver svært for patienten at udføre kendte ting, såsom at komme op fra knæene. Knæleddet begynder at deformere, bliver bredere, underbenet er bøjet (begyndelsen af ​​dannelsen af ​​O eller X-formede deformiteter i benene).

I sidste fase er smerten intens og konstant, ikke engang fjernet med medicin. Meget hæmmet bevægelse i knæet, især fleksion. Benet er i en tvunget position. Knæ steg i volumen. Der kan være varus eller valgus deformitet af benene.

På grund af de beskrevne ændringer forstyrres gang- og støttefunktionen af ​​lemmerne. Dette fører til, at en person kun bevæger sig ved hjælp af yderligere støtte (krykker, stav) eller ikke kan gå overhovedet.

diagnostik

I 2. og 3. fase for at etablere diagnosen er let. Dette kan gøres ved først, men kun hvis sygdommen er mistænkt. Det diagnostiske program omfatter:

  • undersøgelse foretaget af en ortopædkirurg eller reumatolog
  • afklaring af klager og identifikation af risikofaktorer
  • en objektiv undersøgelse af knæleddet, bestemmelsen af ​​deres bevægelses amplitude
  • røntgenundersøgelse;
  • Ultralyd af leddet;
  • i alvorlige tilfælde til diagnose tager de sig til MR eller CT;
  • standard laboratorietest af blod og urin.

Konservativ behandling

Terapi til knoglesknogler består af flere teknikker, og de er hver for sig ineffektive, men hvis du bruger hele det medicinske kompleks, så vil du snart begynde at bevæge dig uden smerte.

Hovedmålsætningerne ved behandling af gonartrose:

  • at lindre en person fra smerte;
  • at nære bruskvævet og fremskynde dets opsving
  • forbedre mikrocirkulationen;
  • reducere stress og pres på syge hyalinkræv i leddene
  • udvikle et godt knæ muskulært korset til beskyttelse og støtte;
  • øge fælles mobilitet
  • forhindre deformation og ankylose.

Dette kan gøres ved hjælp af metoderne beskrevet nedenfor.

Narkotikabehandling

Det er ikke vigtigt, men giver dig mulighed for hurtigt at fjerne smerter og tegn på betændelse. De mest almindeligt foreskrevne lægemidler fra gruppen af ​​NSAID'er (diclofenac, meloxicam, ibuprofen, ketoprofen, celecoxib, aceclofenac, etc.). Disse lægemidler anvendes både til systemisk terapi (tabletter, injektioner) og til lokal behandling (salver, geler, cremer, pletter). De lindrer hurtigt og effektivt smerter, men de må ikke tage lange kurser, da der kan opstå alvorlige bivirkninger.

På andenpladsen er chondroprotektorer. Disse lægemidler omfatter chondroitin og glucosamin (de vigtigste strukturelle elementer i brusk). Således menes det, at chondroprotektorer med langvarig administration kan standse sygdommens progression og bidrage til genoprettelsen af ​​allerede ødelagt brusk. Blandt de mest populære stoffer, der er værd at nævne, er Artra, Don, Struktum, Teraflex, Hondrolon, Alflutop. Behandlingen skal begynde med en månedlig behandling af intramuskulære eller intraartikulære injektioner, og derefter fortsætte i 3-4 måneder vedligeholdelsesbehandling med piller. Kun i dette tilfælde kan du opnå et positivt resultat.

Intra-artikulære injektioner er også en populær metode til behandling af gonartrose. Kondroprotektorer, såvel som langtidsvirkende glukokortikoid-antiinflammatoriske lægemidler (Diprospan, Kenalog) kan injiceres i knæet. Smerten passerer selv efter 1 skud, effekten kan vare i flere måneder.

Også i dag er indførelsen af ​​såkaldte flydende transplantater af synovialvæske (Fermatron, Hiastat, Synvisc, Ostenil) populært. Disse er præparater baseret på hyaluronsyre, som kompenserer for manglen på synovia i leddet og bidrager til genoptagelse af brusk.

Terapeutiske øvelser er et væsentligt element i arthrosis terapi. Uden regelmæssig speciel øvelse er det næsten umuligt at forbedre. Komplekset af fysioterapi vælges individuelt afhængigt af artrosens stadium, dennes alder, hans fysiske kondition, tilstedeværelsen af ​​samtidige sygdomme.

En enkel og effektiv kompleks træningsterapi for knæleddet:

Andre teknikker

Blandt andre metoder til konservativ terapi er følgende:

  1. Massage og fysioterapi. Bruges i remission, når akut smerte er fraværende. De giver mulighed for at forbedre blodcirkulationen i knudevævene, hvilket bidrager til regenerering af beskadigede strukturer.
  2. Ortopædiske apparater. For at beskytte leddet og forhindre progression af artrose kan du bruge specielle knæpuder under fysisk arbejde eller sport. De støtter artikuleringsbrønden og beskytter den mod skade. I den sidste fase af gonarthrosis kan en stok anvendes til at lette bevægelse og reducere smerte.
  3. Behandling af folkemæssige retsmidler. Traditionelle terapimetoder er meget populære blandt befolkningen. Der er mere end et dusin opskrifter, der hjælper med at reducere smerte, forbedre knæ mobilitet. Men vi må ikke glemme, at en sådan behandling kun bør anvendes som en ekstra, og ikke erstatte alle andre metoder. Også, inden du bruger en recept, bør du konsultere en læge om mulige kontraindikationer.

Kirurgisk behandling

Operationen for gonarthrose er udpeget i følgende tilfælde:

  • den ineffektive konservative terapi;
  • konstant smerte, der ikke kan elimineres på anden måde;
  • fælles deformitet eller ankylose;
  • tab af benfunktion
  • patient ønske.

Der er 2 grupper af operationer, der udfører med gonartrose:

  • organ bevaring
  • knæ artroplastisk.

Alle moderne organsparende operationer udføres af artroskopi. Der er flere muligheder for kirurgi: arthrodesis, arthroskopisk debridement, periartikulær osteotomi. Den nødvendige procedure vælges af kirurgen afhængigt af patientens individuelle egenskaber.

Endoprosthetik er den mest effektive og almindelige type operation for gonartrose. Udskiftning af en beskadiget ledd med en kunstig endoprostese (i nogle tilfælde bilaterale proteser) giver dig mulighed for at bevare benmobilitet og føre et fuldt liv uden smerte. Det er også vigtigt at vide, at succes afhænger af halvdelen, ikke kun på operationen, men også om rehabiliteringstiden er korrekt. Nogle gange kan kun sådanne drastiske foranstaltninger hjælpe en person til at bevæge sig igen uden smerte.

Kommentarer

Gæst - 12/02/2015 - 22:07

YuriKo - 01.24.2018 - 10:33

Torcon - 01/24/2018 - 18:27

Tilføj en kommentar

Min Spina.ru © 2012-2018. Kopiering af materialer er kun mulig med henvisning til dette websted.
ADVARSEL! Alle oplysninger på dette websted er kun til reference eller populær. Diagnose og receptpligtig medicin kræver viden om en medicinsk historie og en lægeundersøgelse. Derfor anbefaler vi stærkt at konsultere en læge til behandling og diagnose og ikke selvmedicinske. Brugeraftale for annoncører

Bilateral gonartrose: behandling af 1,2,3 grader

Bilateral gonartrose eller knægtes artrose er en alvorlig kronisk degenerativ sygdom, der ikke fremkalder en langvarig inflammatorisk proces, men fører ofte til invaliditet.

Bilateral gonartrose er en af ​​de mest opdagede (54% af tilfældene) sygdomme i knæleddet.

Denne patologi er kendt for medicin i mere end et århundrede. I folket kaldes gonarthrosis ofte saltaflejring. Men med udviklingen af ​​gonartrose i leddene observeres ikke forkalkning eller deponering af calciumsalte.

Gnaghindebetændelse i knæleddet fremkalder alvorlig smerte, ikke fordi det ledsages af salget af salte, men på grund af kredsløbsforstyrrelser i knogleskibene, hvilket fører til degenerative ændringer i leddets brusk.

Mekanismen for udvikling og ætiologi af sygdommen

I begyndelsen af ​​løbet af primær gonarthrosis udvikler patologiske ændringer i bruskvævet på molekylær niveau. Det bliver meget tyndt, tilbøjeligt til delaminering og kaotisk krakning.

Efterhånden som sygdommen skrider frem, bliver brusk helt ødelagt, hvilket fører til eksponering af knoglerne i leddet, som hurtigt reagerer på manglen på bruskvæv og danner rygsøjler (osteofytter) på deres overflade. Denne tilstand fører til deformation og delvis forvrængning af lemmerne.

På grund af en markant krænkelse af knæleddetes afskrivningsegenskaber begynder en person at halte, for at opleve svær smerte.

De fremkalder bilateral gonartrose hos knæleddet:

  1. Alvorlige forstyrrelser i stofskiftet.
  2. Fedme, som fører til overdreven fysisk anstrengelse på begge knæled, øger sandsynligheden for bilateral gonartrose.
  3. Vaskulære sygdomme, skrøbelighed i små kapillærer, patologiske ændringer i blodcirkulationen.
  4. Tilstedeværelsen af ​​knæleddets skader i historien (knoglebrud, menisk tåre, ledbåndskader, blå mærker).
  5. Medfødte fejl i knæledens fysiologiske struktur.
  6. Tidligere overførte inflammatoriske sygdomme i muskuloskeletale systemet. Infektiøs arthritis og reumatisme er farligste.

Yderligere årsager til bilateral grad 1 gonartrose:

  • hormonforstyrrelser i kroppen mod baggrunden for endokrine sygdomme, reproduktionssystemets sygdomme, overgangsalderen hos kvinder;
  • alvorlig hypotermi
  • individuel genetisk disponering for artrose;
  • dårligt afbalanceret kost, når leddene ikke modtager en tilstrækkelig mængde gavnlige sporstoffer.

I højrisikosonen er der sportsfolk (gymnaster, fodboldspillere), folk der regelmæssigt løfter vægte.

symptomer

Den største fare er den sene diagnose af gonartrose, da det øger sandsynligheden for alvorlige komplikationer. Dette sker på grund af ikke-udtrykte symptomer, hvilket er typisk ikke kun for gonarthrose, men også for andre typer af artrose.

Bilateral gonartrose påvirker begge knæled. Sygdommen kan forekomme i årevis, hvilket gradvis forværrer patientens tilstand. Ofte er der en anden forsømmelse af patologi i hvert knæ (en ledning kan blive påvirket mere end den anden).

  1. En følelse af stivhed i leddet, normalt om morgenen eller efter et langt ophold i en siddestilling. I løbet af dagen går en person "rundt" og kan ikke huske ubehag i benene.
  2. Ømhed i knæene Smerten kan være smerter, trækker, stikker, mindre ofte - akut, lokaliseret i nogen del af leddet, ofte under knæet.
  3. Overtrædelse af bevægelsen af ​​benene. Gradvis er det svært for en person at bøje og bøje knæene.
  4. Udseendet af lameness. Symptomet er karakteristisk for grad 2 gonartrose.
  5. Udviklingen af ​​svaghed i benene. Årsagen er muskelatrofi på grund af en skarp bevægelsesbegrænsning. Patienterne kræver ekstra støtte, når de går (krykker). I de indledende faser af patienten er begrænset til en stok.
  6. Crunch. Vises på grund af friktion af knogler mod hinanden, når bruskvævet er fuldstændig ødelagt.

Under undersøgelsen af ​​knæene i sygdommens indledende faser registrerer lægen normalt ikke nogen mærkbare ændringer. Når patienten udvikler en patologi, opdages en deformation af knæleddet, dannelsen af ​​kontakturen og knæets karakteristiske krumning.

Når du lægger håndfladen på forsiden af ​​leddet under bøjning, kan en stærk knap mærkes.

Hvis rettidig behandling af gonartrose ikke er startet, vil sygdommen begynde at udvikle sig. Det truer med tilsætning af den inflammatoriske proces og synovitis. De ramte ledd kan fuldstændigt miste deres motorfunktioner, en presserende kirurgisk indgreb er påkrævet.

Varianter og grader

Klassificere årsagerne til progression:

  1. Primær gonartrose. Det udvikler sig hos kvinder med hormonforstyrrelser hos ældre patienter, hvis led af rent fysiologiske årsager begynder at blive slidt.
  2. Sekundær form. Det opstår som følge af en knæskade, kan udvikle sig som en komplikation af tidligere overførte patologier.

Typer af gonartrose ved lokaliseringens art:

  • højre (degenerative processer observeres i højre knæ);
  • venstre side (påvirker venstre knæ);
  • bilateral gonartrose (fører til ødelæggelsen af ​​begge knæled).

Der er tre hovedgrader af sygdommen med følgende træk i kurset:

Sygdomsdetektering

Til diagnosticering af gonarthrose er den mest effektive integrerede adfærd af flere typer undersøgelser.

Liste over diagnostiske foranstaltninger til identificering af sygdommen:

  • palpation af syge led
  • blodprøve for erythrocytsedimenteringshastighed (ESR);
  • fuldføre blodtal
  • blodprøve for reumatoid faktor
  • test til påvisning af urinstofniveauer
  • radiografi af berørte ledd;
  • Ultralydsundersøgelse;
  • MR;
  • avanceret biokemisk blodprøve;

Patienten må muligvis konsultere en ortopæd, en reumatolog, en kirurg, en endokrinolog og en traumatolog.

Traditionel behandling

Når gonartrose opdages, ordineres patienten straks et klassisk forløb af lægemiddelterapi:

  1. NSAID'er (tabletter, salver, geler, mindre ofte - intramuskulære injektioner) - Diclofenac og Ibuprofen.
  2. Hormonale lægemidler. Normalt i form af intraartikulære injektioner til hurtig lindring af smerte, lindre betændelse - Hydrocortison, Kenalog eller Diprospan.
  3. Kondroprotektorer til restaurering af bruskvæv - Alflutop, Rumalon og Struktum.
  4. Varmende salver der forbedrer blodcirkulationen, reducerer inflammation - Fastum, Dolobene.
  5. Vaskulære dilatatorer for at reducere muskeltonen - Trental, Actovegin.
  6. Antispasmodik til smerte - No-shpa, Mydocalm.
  7. Vitaminpræparater til immunitet.

Kirurgiske foranstaltninger

Når traditionel medicinsk behandling ikke forbedrer, mister de berørte ledd deres funktion, de bliver deformerede, og patienten kan få brug for operation.

Typer af operationer:

  1. Osteotomi. Kompliceret procedure, hvis essens er at fastgøre artikulære knogler i en anden vinkel. Det hjælper med at omfordele den fysiske belastning på foden. Osteotomi anvendes i de indledende stadier af sygdomsforløbet. Ulempen er en meget lang rehabilitering.
  2. Arthrodese. Giver mulighed for fjernelse af syge bruskvæv. På grund af det faktum, at denne metode ikke bevarer den naturlige mobilitet i det ømme led, praktiseres det sjældent.
  3. Endoprotese. Den mest effektive og fælles operation for gonartrose. Den berørte led er helt fjernet, i stedet etableres en kunstig analog.

Efter endoprostetik forsvinder smerten og normal mobilitet i fællesafkastet. Virkningen af ​​proceduren kan vare op til tyve år.

På trods af alle fordele ved endoprostetik kan der opstå farlige komplikationer (nekrose, infektion, trombose etc.). Proceduren har en række kontraindikationer.

fysioterapi

Fysioterapi er en obligatorisk medicinsk foranstaltning til påvisning af gonartrose. Den kan kun foreskrives af den behandlende læge, som tager hensyn til patientens alder, årsagen til sygdommen, forsømmelse, typen af ​​patologi.

Fysioterapi kan kun praktiseres i perioder med fritagelse.

De vigtigste typer fysioterapi:

  • ultralyd;
  • magnetisk terapi;
  • elektroforese med Dimexid;
  • mudterapi;
  • terapeutiske bade.

For at understøtte patientens stabile tilstand er et kursus fysioterapi ønskeligt at gennemgå flere gange om året. Procedurer hjælper med at reducere smerte, forbedre blodcirkulationen og mobiliteten i leddene, reducere risikoen for komplikationer, øge effektiviteten af ​​lægemidler.

Fysioterapi kan ikke praktiseres i følgende tilfælde:

  • øget kropstemperatur;
  • graviditet;
  • akutte åndedrætssygdomme (influenza, ARVI);
  • smitsomme læsioner
  • allergiske reaktioner i aktiv form
  • åbne sår;
  • perioden efter den nylige operation
  • alvorlig hjertesygdom.

Kost mad

Kosten vil hjælpe med at bremse progressionen af ​​gonarthrosis og genoprette bruskvæv. Principper for klinisk ernæring:

  1. Helt udelukkes fra menuen alkohol, søde, salt, krydret og fed.
  2. Udskift animalsk fedt med grøntsag.
  3. Spis regelmæssigt kogt fisk og kød, lever og skaldyr.
  4. Berig diæt med geléretter, gelékød, gelékød bouillon.
  5. Eliminer fuldmælk fra kosten. Det er bedre at erstatte det med fermenterede mejeriprodukter (kefir, cottage cheese, creme fraiche).
  6. Flere gange om ugen skal spise grød i vandet.
  7. Hver dag indeholder menuen friske grøntsager og frugter, urter, honning og nødder. Nyttige tørrede frugter og afkog af dem.
  8. Overgiv hurtigmat, næringsmiddel og konserves.
  9. Forbudt syltet grøntsager, saltet fisk.

For at normalisere funktionerne i leddene skal du drikke masser af væsker (urtete, frugtsaft eller hjemmelavet juice).

Funktioner øvelse terapi

Fysisk terapi til gonartrose er påkrævet. Hendes mål:

Behandling af artrose detaljer >>

  • forbedring af motorens kapaciteter
  • forbedring af blodcirkulationen
  • forebyggelse af muskelatrofi, udvikling af komplikationer;
  • styrkelse af ledbånd og muskler
  • reduktion af smerte.

Det er forbudt at udføre bevægelser, der forårsager alvorlig smerte. Udsæt ikke overdreven belastning på de ramte led i form af spring, løb, løftevægte mv.

De mest effektive øvelser:

  1. Bliv og slap af kroppens muskler. Hænder ned og udfører kropsskakningsbevægelser, cykler dine knæ.
  2. Læn dig på bagsiden af ​​en stol, bøj ​​et ben på knæet. For at stramme hælen i skinken skal du rette benet. Gentag det samme med det andet ben.
  3. Bliv og læn hænderne på knæene. Lav cirkulære rotationer af leddene i en, så i anden retning.
  4. Bliv på alle fire og tag et par skridt.
  5. Sid dig ned og bøj knæene. Sæt benene sammen. Løft langsomt begge ben.
  6. Læg på din side og løft dit ben op. Bøj ved knæet, ret og hold i et par sekunder. Drej derefter til den anden side og gentag det samme med det andet ben.
  7. Liggende på ryggen, udfør øvelsen "cykel".
  8. Sid dig ned og læg belastningen på foden. Træk langsomt benene på knæene og spænd musklerne.

Som en hjælpebehandling kan massage udøves sammen med træningsterapi.

Læge råd

Følgende medicinske anbefalinger vil medvirke til at reducere risikoen for udvikling af gonartrose og lette forløbet af en allerede identificeret sygdom:

  1. Behandlingsbehandling bør først begynde efter en nøjagtig diagnose. Til dette vil det ikke være overflødigt at gennemgå inspektion og konsultation med flere specialister.
  2. Det er nødvendigt at være meget forsigtig med sportsbelastninger og undgå knæskader: Selv en langvarig blå mærke efter et par måneder kan forårsage en inflammatorisk proces.
  3. Undgå hypotermi, stop med at ryge og drikke alkohol: Dårlige vaner reducerer en persons immunitet, hvilket gør ham mere modtagelig for forskellige sygdomme.
  4. Korrekt lave din kost. Den skal være velafbalanceret og rig på fisk, kød, fisk og skaldyr og cottage cheese.
  5. Timely stop de inflammatoriske processer i kroppen, der kan give impuls til udviklingen af ​​enhver form for artrose.
  6. Selvom sygdommen er gået i form af remission, og personen ikke er generet af smerter i benene, bør du ikke øge fysisk anstrengelse, da reduktionen af ​​symptomer slet ikke indikerer fuldstændig udmattelse.
  7. Styr din vægt, forebygge fedme. At udelukke fra kosten af ​​fede og stegte fødevarer, begrænse forbruget af slik, friske kager. Hvis fedme opdages, er diæt og regelmæssig motion angivet.
  8. Mennesker fra tredive år skal regelmæssigt gennemgå profylaktisk behandling med kondroprotektorer og tage vitaminkomplekser.
  9. Hvert år skal du testes for hormonniveauer. Hvis du opdager eventuelle abnormiteter, skal du straks konsultere en læge.
  10. Drik mindst 2 liter vand dagligt. Det er nødvendigt for den normale funktion af leddene.

Behandlingen af ​​enhver form for artrose indebærer overholdelse af alle lægebehandlinger. Det er strengt forbudt at engagere sig i den ukontrollerede administration af lægemidler eller folketerapi uden lægens kendskab: Sådanne handlinger kan ikke blot have den forventede effekt, men forværre patientens velbefindende.