Kost "Antipyretisk"

Gigt er en lammende sygdom, der skyldes en sammenbrud i kroppens proteinstofskifte. Samtidig øges urinstofniveauet i blodet, og saltene af urinsyrer eller, som de også kaldes, begynder urater at samle sig i leddene. Deres nummer skal reduceres hurtigt. Derfor er en diæt til at overholde denne sygdom nødvendig.

Det vil selvfølgelig ikke overvinde sygdommen, men det vil reducere smerten betydeligt og eliminere nogle af de symptomer, det er i stand til. Alt du skal gøre er at ekskludere purinholdige produkter fra menuen, som indeholder olier og fedtstoffer af animalsk oprindelse.

"Nej" til røget produkter og halvfabrikata

Når gigt er værd at give op:

  • alle typer røget kød (herunder svin og pølser)
  • tørret fisk,
  • bælgfrugter.
  • fedt kød af unge dyr
  • indvolde og slagteaffald,
  • såvel som bouillon baseret på dem.

Også under tabuens fald:

  • svær at fordøje mad (her for eksempel svampe);
  • stærkt saltede retter og generøst krydret mad;
  • kaffe, spiritus, tyk te, kakao;
  • krydrede eller krydrede oste;

Og hvad er der?

Nogle er nok allerede blevet fortvivlet, idet de har lært, at mange produkter (så elskede) er forbudt. Men vi skynder os at roe dig ned.

Antipurin kost menuen er meget varieret.

  • Det kan indeholde vegetabilske supper, som endda kan tilsætte korn og endda skaldyr.
  • Fedtfri yoghurt, samt ost og sød fløde er heller ikke forbudt.
  • Tilladt til bagt brød, bagt af fuldkornsmel, samt rugpasta.
  • Dill kan tilsættes til alle retter.
  • Dyrefedt bør kasseres. Udskift dem med grøntsager. Og når du laver mad, skal du også bruge sidstnævnte.
  • Du kan ikke spise mere end et æg om dagen.

Frugter er heller ikke forbudt, men ikke alle.

  • Alle typer bær er tilladt (undtagelse - hindbær),
  • æbler, men kun grønne,
  • mandariner og appelsiner.

Fra drikkevarer anbefales

  • grøn te (kan være med citron)
  • urte dekoktioner,
  • juice,
  • sukkerfrie frugtdrikke og frugtdrikke,
  • mineralvand.

Faste dage

Gigt kræver faste dage

  • Men de foreslår ikke sult, og tillader tilstedeværelsen i kosten af ​​røde æbler eller grøn te.
  • Hvis du tvivler på, at du modstår sådanne restriktioner, så kan du lave en salat af to slags grøntsager. Du kan rydde kroppen ved hjælp af mejeriprodukter. For at gøre dette skal du sætte creme og kageost med en mindste procentdel af fedt.
  • Det er også muligt at aflæse kroppen på en anden måde. Kog 70 gram ris i en lille mængde mælk. Og spis grød ¸ distribuere det hele dagen. Til snacks, brug røde æbler, men ikke mere end 250 gram pr. Dag. Af disse koger compote, men uden at tilføje sukker.
Spring til indhold

Gigt menuer og kost fødevarer

Betændelse i leddene og nyreskade på baggrund af nedsat metabolisme kaldes gigt. Til eftergivelse og lindring af symptomer på forværring spise rigtigt, følg en kost. Med en veldesignet menu reduceres koncentrationen af ​​urinsyre, symptomerne på sygdommen forsvinder og trivsel forbedres.

Værdien af ​​ernæring i behandlingen af ​​gigt

Smerter og hævelse i leddene på baggrund af nyresvigt er tegn på nedsat purinmetabolisme. Uronsyre beholdes i kroppen. Når stagnerende processer akkumuleres saltkrystaller (urater) i led, nyrer. For at fjerne komplikationer er det vigtigt at ændre den sædvanlige kost.

Målet med den terapeutiske kost er at reducere fedtindholdet i den daglige menu for at reducere forbruget af animalsk protein.

Mulige komplikationer i strid med kosten:

  • hævelse, betændelse, intens smerte, hævelse af leddene;
  • kronisk gigtgigt, nefritis;
  • fælles deformitet på de store tæer;
  • flebitis, cellulite (blødt væv er involveret i den patologiske proces);
  • nyresten, nyresvigt;
  • hypertension, aterosklerose;
  • begrænset bevægelighed af underbenene
  • gouty sæler i lungerne, myokardium, hjerne;
  • handicap.

Fødevarer med et overskud af urinsyre i kroppen

Folk med gigt passer diætbord nummer 6 af Pevzner. For at reducere koncentrationen af ​​urinsyre reduceres det daglige fedtvolumen fra 1000 mg til 400-450 mg med vægt på planteføde. For at undgå tilbagefald minimeres portioner af animalske produkter.

Med nedsat purinmetabolisme er energiværdien af ​​den daglige diætmenu 2.700-2.800 Kcal. Den tilladte mængde proteiner er 80 g, fedt - 80 g, kulhydrater - 400 g. Grundlæggende regler for kosttabellen nr. 6:

  • Ikke overeat (fraktioneret 5-6 måltider om dagen).
  • Drik fra 2 liter ikke-kulsyreholdigt vand om dagen.
  • Må ikke sulte, det fremkalder en stigning i urinsyre.
  • Reducer dele af honning, rørsukker, konfektureprodukter, hvidt brød.
  • Begræns saltets dosis til 7 g / dag.
  • Berig menuen med vitaminer B2, C, PP, friske grøntsager og frugter.
  • Kog mad, lad dem simre, dampe. Stegning, bevaring er forbudt.
  • Løs en gang om ugen på kefir, friske grøntsager (op til 1,5 kg af den valgte fødevareingrediens pr. Dag).
  • Kontrol vægt, eliminere fedme.

High purine fødevarer

Med reduktionen af ​​fedt i den daglige kost passerer smerter i leddene, svulmer og inflammation forsvinder. Funktionerne i de vaskulære, urogenitale systemer normaliseres. Listen over forbudte fødevarer og retter:

  • jordbær, hindbær, druer;
  • slagteaffald, fede sorter af kødprodukter, konserves;
  • første bouillon på svampe, kød, fisk;
  • svinefedt
  • ketchup, mayonnaise, peberrod, sennep;
  • varm chokolade, kaffe, kakao, sodavand, alkohol;
  • spinat, rogn, blomkål, radise, sorrel;
  • skinke, røget kød, pølser;
  • bælgplanter (linser, sojabønner, ærter, bønner, sojabønner);
  • figner, datoer;
  • bagning, konfekture;
  • pickles, bevaring, pickles;
  • svampe;
  • jordnødder.

Ernæringsbegrænsninger

Efter 10-14 dage efter tilbagefald returneres kød- og fiskeretter til den daglige ration i små portioner (30-50) g ​​2 gange om ugen. Listen over produkter, hvis dele under ophobningen af ​​urinsyre er reduceret:

  • rødbeder, tomater, sød peber - op til 3 stk / dag;
  • æg - 1 stk / dag;
  • skummet kød (kogt skål) - 3-4 portioner / uge;
  • svag kaffe, kakao - 1-2 kopper / uge;
  • smør - 10-15 gram dagligt;
  • fuldmælk - 1 spsk. 3-4 portioner / uge.

Hvad kan du spise med gigt

Korrekt ernæring for gigt reducerer antallet af tilbagefald, regulerer koncentrationen af ​​urinsyre, fjerner fedme.

Med en kost i 7 dage tager op til 2 kg overskydende vægt.

Liste over godkendte fødevareingredienser:

  • skummetmælk, yoghurt, yoghurt, kefir, cottage cheese;
  • vegetabilsk, hørfrø, olivenolie;
  • græskar, courgetter, majs, agurker, gulerødder;
  • boghvede, ris, havregryn;
  • fedtfattige fjerkræ sorter (kalkun, kylling);
  • bananer, pærer, æbler, citrusfrugter, blommer;
  • bouillon på grøntsager, mælk;
  • alle former for pasta;
  • grøn te, dogrose bouillon, agurk, æble frisk juice, bær juice;
  • fedtfattige oste;
  • fisk og skaldyr, fedtfattige fiskeretter.

Anti-gigt kost menu muligheder

Terapeutisk kost til patienter med gigt er tilgængelig i flere versioner. Valget af menuen afhænger af scenen af ​​patologi, kroniske sygdomme i kroppen. Mulige muligheder er:

  • Tabel nr. 6. Velegnet til forlængelse af remission, designet i 7 dage eller for livet.
  • Tabel nr. 6E. Det anbefales til patienter med fedme.
  • Antipurinovaya kost af gigt. Egnet på tidspunktet for eksacerbation. Varighed - 10-14 dage.

Standard gigt kost

Gigt mad bør være varieret, afbalanceret, beriget, nærende. Mulige menuvalg for dagen er:

  • morgenmad: dogrose bouillon, müsli på vand med svesker, kornbrød, grøntsagssalat;
  • snack: bagt græskar skiver med frisk frisk frugt af tilladt frugt;
  • middag: hårdkogt æg, vegetarisk suppe, kompot af grønne æbler;
  • snack: pære;
  • Middag: fedtfattig cottageost (150-200 g) med kefir (gelé).

Den anden menupunkt for gigt:

  • morgenmad: dampkoteletter med boghvede, grøn te med galetny eller zoologiske kager;
  • snack: frisk med krakker;
  • middag: kogt æg, broccoli fløde suppe, grøn te;
  • snack: fedtfattig yoghurt;
  • middag: cottage cheese med svesker, frugt frisk.

Variant af menuen på den tredje dag af den terapeutiske kost:

  • morgenmad: kartofler i bagt folie, kogtørred (150 g), usødet kompot;
  • snack: frugt eller bær smoothie;
  • middag: grøntsagspot, mager boghvede suppe, rosehip bouillon;
  • snack: gryde af fedtfattig hytteost med tørret frugt;
  • Middag: dampede grøntsager med ris, rugbrød, grøn te uden sukker.

Kost til overvægtige patienter

Til behandling af patienter med fedme reduceres kalorieindholdet i fødevarer til 1.900-2.000 Kcal / dag. En del af fedt er 80 g, proteiner - 70 g, kulhydrater - 250 g.

Hovedformålet med kosten - for at forhindre et angreb af gigt, taber de ekstra pund.

Funktioner af den daglige kost er:

  • Giv op mager grød, pasta.
  • Berig dietten med fedtholdige mejeriprodukter.
  • Spis magert dampkød og fisk to gange om ugen.
  • Udskift hvede brød klid, rug, spis det i minimale portioner.
  • Forøg antallet af tilladte grøntsager og frugter i menuen.
  • Spis lidt alkalisk mineralvand op til 2,5 l / dag.
  • Reducer forbruget af salt til 1-2 g.
  • Hold dig til en-dags monodiet en gang om ugen (på æbler, agurker, vandmeloner).
  • Følg diætmenuen i op til 2 uger.

Anbefalet kost til gigtpatienter

Det er fuldstændig umuligt at komme sig ud af gigt, fordi det er en kronisk sygdom, men ved at følge alle anbefalinger fra læger, herunder kost, er det muligt at reducere hyppigheden af ​​perioder med forværring. Korrekt udvalgt kostbord giver dig mulighed for at reducere akkumuleringen af ​​urinsyre i kroppen og effektivt fjerne den. Hvad er essensen af ​​kosten, og hvordan man overholder den, find ud af det videre.

Essensen af ​​en terapeutisk kost for gigt

I medicin til patienten med gigt anvender tabel nummer 6, også kaldet purin. Den er baseret på fuldstændig udelukkelse af fødevarer, der er rige på puriner. Disse er de enkleste forbindelser, hvis udveksling er baseret på udviklingen af ​​gigt, da det fremkalder en stigning i urinsyre i blodet og aflejringen af ​​urater (urinsyre salte) i karrene.

Så først og fremmest er du nødt til at opgive produkter med et rigt indhold af puriner. De er præsenteret i tabellen:

På en diæt med lav renhed skal op til 150 mg puriner om dagen fås fra mad.

Når gigt bliver nødt til at opgive fed og røget mad. Det komplicerer forarbejdning af urinsyre, som i starten kommer ind i nyrerne og udskilles derfra med urin. Forbuddet omfatter også nogle produkter fra forskellige fødevaregrupper. De findes i følgende tabel:

Hvilke produkter skal sejre i menuen er præsenteret i tabellen:

Når gigt ikke kan gå sulten, så skal du spise strengt 4-5 gange om dagen, efter disse anbefalinger:

  • Kosten skal domineres af fedtfattige bouillon, fedtfattige kød, naturlige yoghurt og mejeriprodukter;
  • det er nødvendigt at lave mad på vegetabilske olier;
  • portionerne skal være ca. 250 ml;
  • I løbet af dagen kan du lave snacks med frugtsalater eller drikkepresser, compotes, frugtdrikke;
  • dagligt skal du drikke i alt 2-3 liter væske;

Læs mere om virkningerne af vand til menneskekroppen her.

  • sød frugt bør tages på tom mave;
  • frugter med kød kan ikke tages, da de sidstnævnte udskilles dårligt og skaber tarmgæring
  • tag kun kød i kogt form (ca. 150 g pr. dag);
  • Nye kartofler spises bedst med grøntsager og må ikke forbruges med fisk og kød;
  • 1,5% mælk eller mejeriprodukter er bedre at drikke separat fra andre drikkevarer eller tilføje til sort te;
  • fra mejeriprodukter er det bedre at tage fermenteret mælk;
  • chokoladeprodukter er en svamp til opblødning af puriner, for at forhindre forværring af gigtprocessen er det derfor bedre at erstatte dem med marmelade konfekture.

Det skal understreges, at kosten for gigt har en ejendommelig struktur. Den skal domineres af flydende og halvvæskende mad i form af grøntsagssupper, mineralvand, kompositter og frugtdrikke, frisk juice og gelé, frugt og grøntsager.

I detaljer om den medicinske kost nr. 6 vil lægen fortælle i følgende video:

Ud over kost til gigt hjælper yoga asanas, for eksempel Virasana. Læs mere om det her.

Hvordan laver man en diætmenu?

Kostbelastning for gigt bør varieres og fraktioneret. Fra dette princip er bygget menuen.

  • 08:00. Efter søvn skal du drikke 250 ml bouillon fra hofterne.
  • 09:15. Grøntsalatssalat fra agurker med 15% rømme.
  • 10:20. Som en snack frugtjuice.
  • 13.00. Efter en aktiv dag, fortsæt til middag - vi spiser græskar suppe, kål cutlets og tørret frugt compote.
  • 16.00. Et afkog af modne rose hofter.
  • 18.00. Til aftenmiddagen kan du spise omelet, zrazy fra gulerod med svesker og te med citron.
  • 21.00. 2 timer før søvn 100 ml fedtfattig kefir.
  • 08:00. Efter søvn skal du drikke en rosehøfdektion.
  • 09:15. Grøn te med tilsætning af 1,5% mælk, en salat af frisk Beijing kål, krydret med 15% rømme.
  • 10:20. Som en snack, saft fra tomater.
  • 13.00. Til frokost, kog en vegetarisk suppe, kogt kalkunkød med hvid sauce.
  • 16.00. Bouillon hofter.
  • 18.00. Ved aftenmiddagen kan du spise boghvede med kefir, dovne kålruller med grøntsager og brun ris.
  • 21.00. Frugtsaft
  • 08:00. Efter søvn skal du drikke en afkogning af modne rose hofter.
  • 09:15. Lågfedt hytte ost gryderet med svesker, te med 1,5% mælk.
  • 10:20. Som en snack frugtjuice.
  • 13.00. Spis grøntsagspot og betesuppe.
  • 16.00. Vi drikker bouillon hofter.
  • 18.00. Til aftenmiddagen serveres grødemelk havregryn med tilsætning af rosiner og tørrede bananer, frugtgelé.
  • 21.00. Vi drikker 150 ml compote fra æbler.
  • 08:00. Efter søvn, drik bouillon hofter.
  • 09:15. Kogte rødbeder, krydret med vegetabilsk olie, te med mælk.
  • 10:20. Som en snack, saft fra tomater.
  • 13.00. Vi spiser til frokostgrønsuppe med byg, kålschnitzel.
  • 16.00. Juice fra druer rosin.
  • 18.00. Til aftenmiddagen skal du tilberede kødstykker af revede gulerødder med creme fraiche, frugtgelé.
  • 21.00. Et glas yoghurt.
  • 08:00. Efter søvn, drik bouillon hofter.
  • 09:15. Æg, gulerodspot med vegetabilsk olie, te med 1,5% mælk.
  • 10:20. Som en snack tomatsaft.
  • Klokken tre Efter en aktiv dag spiser vi grøntsagsgryder og magert suppe til frokost.
  • 16.00. Bouillon hofter.
  • 18.00. Om aftenen serveres mælk havregryn og gelé.
  • 21.00. Et glas kefir.
  • 08:00. Efter søvn skal du drikke en afkogning af modne rose hofter.
  • 09:15. Te med 1,5% mælk, agurksalat med vegetabilsk olie.
  • 10:20. Som en snack, saft fra appelsiner.
  • 13.00. Vi starter middag - grøntsagssuppe med kartofler og ris, stegte koteletter fra ungkål.
  • 16.00. Bouillon moden rosehip.
  • 18.00. Spis med røræg lavet af vagtelæg og stuvede gulerødder.
  • 21.00. Afkogning af tørret frugt.
  • 08:00. Efter søvn, drik bouillon hofter.
  • 09:15. Te med mælk, salat fra Peking kål med creme fraiche.
  • 10:20. Som en snack tomatsaft.
  • 13.00. Til frokost koger vi roesuppe, kogt kød.
  • 16.00. Bouillon hofter.
  • 18.00. Til aften modtagelse serverer vi en mælkelig boghvede grød med tørrede abrikoser, kogt kål med vegetabilsk olie.
  • 21.00. Frugtsaft.

Følgende er opskrifter, specielt anbefalet i menuen:

  • Bouillon hofter. Du har brug for 500 gram roser og 1,5 liter rent vand. Rosehip vask, læg i en termos og fyld med kogt vand ved stuetemperatur. Insistere om tre dage. Denne drik er meget nyttig med vitaminer.
  • Grøntsagssuppe med kartofler og ris. Har brug for 2 liter vand, 1 gulerod og løg, 2 el. l. ris, 4 kartofler, 1 tsk. vegetabilsk olie. Hakk gulerødder og løg, tilsæt til kogende vand, salt. Skær kartofler i terninger og tilsæt til gryden med ris. Kog til færdig.
  • Græskar creme suppe. Har brug for 1 liter vand, 0,5 kg græskar, 2 el. l. smør, 2 kopper 1,5% mælk, 2 spsk. l. ris. Til smag - 1 spsk. l. sukker, en knivspids salt. Sæt græskar, forskåret i terninger, vasket ris, salt, sukker og kog i en lav pande og kog den til klar. Færdige produkter hæld olie og hæld kogt mælk. Alle mix og malerblender. Skålen er klar.

Lækre græskar suppe kan fremstilles i henhold til instruktionerne fra videoen:

Over ovennævnte ration er at holde fast med gigt på benene. Salte afsættes på leddene og påvirker i højere grad leddene i underbenene, især storetåen. De fælles svulmer, rødme observeres, og smerter øges gradvist. Kost vil hjælpe med at stoppe et angreb.

Funktioner kost under forværringen

I akutte perioder er det umagen værd at fuldstændigt begrænse kødprodukter (fedt svinekød, oksekød, hjemmelavet kylling) og også at nægte at lave bouillon fra dem. Fuldt forbudt er fiskeprodukter, bælgfrugter, slagteaffald.

I perioden med exacerbation er det bedst at foretrække fedtfattige bouillon, fedtfattige fermenterede mejeriprodukter. Der skal lægges særlig vægt på opskrifter til vegetariske supper. Om dagen skal der indtages ca. 2-3 liter væske.

Eliminerer fra diætmadder rig på purin, kan du reducere smerte, men for at undgå komplikationer er det bedst at konsultere en specialist.

Antipurinovaya kost til gigt

Hvis en person observerer faste, bliver det lettere for ham at følge en kost, da det ikke indebærer at spise fisk og kød, der er rige på puriner. Diæt indebærer følgende regler:

  • udelukke fede, stegte;
  • udelukker alle produkter med højt indhold af fructose (honning, druer, bananer, druer, æble, pære);
  • minimere brugen af ​​melprodukter, da de indeholder en stor mængde kulhydrater;
  • opgive alkohol, især øl (den indeholder en stor mængde puriner, hvilket øger urinsyreindholdet)
  • hvis der er behov for at drikke alkohol, er det bedst at tage kvalitetsvin på ca. 30-50 gram, men ikke mere!
  • for at eliminere aktiv fysisk anstrengelse, fordi med dem øger urinsyreindholdet og forværrer patientens tilstand.

Dermed er diætet identisk med bordnummer 6 med den undtagelse, at det er nødvendigt at helt forlade kød, fisk og skaldyr.

Videokonsultation

I den følgende video vil en ekspert fortælle dig, hvordan man spiser, så urinsyre ikke lægger sig ned i leddene, skærer ikke celler og forårsager derfor ikke anfald:

Indholdet af puriner krænker udvekslingsprocessen i kroppen, hvilket fører til tilbageholdelse af urinsyre, saltaflejring og gigt. For at stabilisere tilstanden og forhindre eksacerbationer, skal du holde sig til en diæt for at reducere urinsyreakkumuleringer i kroppen.

Gigt Kost - Prøve Ugentlig Menu og Fødevare Diagram - Alle Diæt

Hvad er puriner?

Puriner (Purin) - Organiske nitrogenholdige forbindelser, der er en del af nukleinsyrer, og som findes i dyr og planteorganismer som et produkt af metabolisme.
Puriner findes i alle celler i kroppen og i næsten alle fødevarer.

Uden at gå ind i detaljer om komplekse kemiske processer, der forekommer i en celle, lad os sige det
når cellen dør, opløses purinerne og danner urinsyre.

Vores nyrer er ansvarlige for at holde blodniveauerne.
urinsyre afbalanceret. Nyreproblemer (for eksempel reduktion af urinudskillelse ved nyrerne), sygdomme, der forårsager talrige celledød, ernæringsrige puriner
og andre faktorer kan føre til for stor ophobning af urinsyre i forskellige dele af kroppen.

Urinsyre selv og især dets salte (urater) er dårligt opløselige i vand. Selv med en lille stigning i koncentrationen begynder de at begynde at udfælde og krystallisere og danne sten.

Dette fører til en inflammatorisk reaktion ledsaget af svær smerte i leddene. Denne sygdom kaldes gigt. En anden sygdom, hvor uratkrystaller deponeres
I nyreskytten eller i blæren er det kendt som urolithiasis.

Fordi urinsyre dannes som et resultat af nedbrydning af puriner, anvendes ofte lavpurin dietter til at løse et problem.

Princippet om hypopurindiet er at normalisere udvekslingen af ​​puriner (organiske kvælstofholdige forbindelser) og for at reducere kroppens urinsyre salte, som dannes som følge af et skift i den alkaliske retning af urinreaktionen såvel som metaboliseringen af ​​puriner.

Ingen kommentarer endnu. Vær den første! 875 visninger

Ved behandling af gigt ordinerer lægen en hypopurindiet. Gigt opstår på grund af ubalance i stofskiftet, hvorfor salte af urinsyre i leddene deponeres.

Efter et stykke tid begynder de at forstyrre patienten i form af smerte og andre symptomer. Lad os se nærmere på, hvad hypopurindiet handler om, hvilke fødevarer der kan indtages, og hvilke der skal kasseres.

Hypopurindiet er en menu, der anbefales til gigt, urolithiasis, urinsyre diatese, cystinuri, oxaluri. Kost 6 indeholder et veldefineret sæt ingredienser, der er også en liste over opskrifter for ugen, hvilket vil lette overgangen til en særlig kost. Kosten blev udviklet af en sovjetisk læge M. Pevzner i 20'erne af det sidste århundrede.

Tabel 6 for gigt er et afslag på at spise mad, der kan fremkalde nyresygdom - produkter, der indeholder puriner og oxalsyre. Reduceret forbrug af salt, protein, ildfaste kulhydrater og fedtstoffer.

Alkali-reducerende produkter er velkomne. Som et resultat vender indholdet af puriner i kroppen tilbage til det normale, og sandsynligheden for dannelse af urinsyre reduceres signifikant. I den daglige menu omkring 2300 kcal.

Der lægges særlig vægt på fremstilling af produkter og hyppigheden af ​​mad. Kød, fjerkræ og fisk skiftevis og spises ikke mere end tre gange om dagen og kun i kogt form. Madlavning gryderetter anbefales.

Vær opmærksom!

- Svamp vil ikke genere dig mere! Elena Malysheva fortæller i detaljer.

- Elena Malysheva- Hvordan man taber sig uden at gøre noget!

Antipurinovaya diæt med eksacerbation af gigt

Patienter med diagnose af fedme eller patienter med gigt i perioden med eksacerbation tildeles en type diæt - 6E, som har kort varighed. Dets regler giver mulighed for en reduktion af den daglige indikator for energiværdien af ​​fødevarer til 2.000 kcal.

Forbrug af proteiner (op til 70 g), fedtstoffer (op til 80 g) og simple kulhydrater (op til 250 g) falder. Måltider er oversat til strengt fraktioneret princip: i små portioner. Viser rigeligt drikke, begrænset saltindtag.

I nærvær af fedme får patienterne en mælkefri diæt - kostbord 6E. Det er kendetegnet ved en lavere energiværdi af kosten (1950-2000 Kcal), proteinindholdet reduceres til 70 g, fedt til 80 g og kulhydratindtagelse til 250 g, hovedsagelig på grund af simple kulhydrater (frisk hvede brød, sukker, honning, konfekt / melprodukter, slik).

Kødforbrug i kosten er begrænset til 1-2 gange om ugen, masser af drikkevarer, især anbefalet alkalisk mineralvand. Dietten er ikke komplet og kan ordineres til patienter i en kort periode (op til to uger).

  • gigt;
  • urolithiasis i nærværelse af sten fra urinsyre salte;
  • akut nefritis (3-4 ugers behandling);
  • kronisk nefritis (uden for det akutte stadium);
  • nyresvigt
  • cystinuria;
  • oxaluria;
  • urinsyre diatese.

Antipurindiet er baseret på, at fødevarer indeholdende puriner, olier og animalske fedtstoffer i et stykke tid er udelukket fra kosten. Det er vigtigt at huske, hvilke fødevarer der ikke kan spises under behandlingen, såvel som dem, der anbefales til brug.

Forbudte produkter

Hvis gigt er bekymret, stop med at spise mad som: røget pølse og svin bønner; fedtfattigt kød og slagteaffald; fedtbaserede kød bouillon.

Ved behandling af en sygdom er det også vigtigt at glemme svampe, stærkt saltede retter og krydderier, kaffe, alkohol, kakao, stærk te, skarpe eller krydrede oste.

Flere gange om ugen er skummetmælk og smør tilladt i små mængder. Fisk kan også spise laks og ørred.

Tilladte produkter

Terapeutisk kost for gigt er varieret. Tilladt at feast på:

  • supper med grøntsager, korn og skaldyr;
  • yoghurt, cottage cheese og creme fraiche
  • fuldkornsbrød;
  • rug macaroni;
  • et æg om dagen
  • bær;
  • æbler, mandariner og appelsiner;
  • marmelade og syltetøj i små mængder.

I stedet for animalske fedtstoffer skal vegetabilske fedtstoffer anvendes til madlavning. Skålen fylder opvasken.

Du kan også gøre sådan en nyttig delikatesse: bland honning med tørrede frugter (undtagen rosiner), frø og nødder. Brug et par skeer hele dagen.

Du kan slukke din tørst med grøn te med citron, urteafkalkninger, juice og kompotter, sukkerfri frugtdrikke og mineralvand.

Gouty arthritis kræver faste dage. Men du kan ikke sulte. Du kan spise røde æbler, samt drikke grøn te.

Det er også tilladt at forbruge en salat af to slags grøntsager i faste dage. Til rengøring af kroppen anvendes mælkeprodukter: sur creme og cottage cheese med et minimum af fedtindhold.

Du kan også koge ris (70 gram) med mælk. Opdel den resulterende grød hele dagen. Som snack kan du spise røde æbler, 250 gram om dagen. Af disse kan du lave compote uden sukker.

I nærvær af fedme får patienterne en mælkefri diæt - tabel 6E. Det er kendetegnet ved en lavere energi værdi af ration Kcal), proteinindholdet er reduceret til 70 g, fedt til 80 g og kulhydratindtag til 250 g, primært på grund af simple kulhydrater (frisk hvede brød, sukker, honning, wienerbrød / melprodukter, slik).

Gigt er en ubehagelig lidelse, der ofte kommer om natten og uden advarsel. Uventede smerter i helvede "kædet" med sindet til en sundt person til sengs som handicappet, ødelægger livsplaner og reducerer selvværd.

En sådan pludselig forringelse af velvære skræmmer og falder i forvirring. Men ikke panik, en kompetent kost til gigt, tålmodighed og viljestyrke vil hjælpe dig med at "komme tilbage i kø" på kort tid.

Streng diæt til forværring af gigt - en garanti for, at smerten vil gå væk hurtigt og ikke vender tilbage snart. Målet med terapeutisk ernæring er at reducere indholdet af urinsyre og dets salte i kroppen for at normalisere udvekslingen af ​​puriner.

Hvad er de grundlæggende regler for en antipurin kost for gigt?

  • 4-5 måltider om dagen
  • mangel på madforsøg (overeating, fasting, lange pauser mellem måltider);
  • på trods af at der ikke er nogen begrænsninger i madlavning, skal alle produkter underkastes kogepunkt;
  • begrænset forbrug af ildfaste fedtstoffer;
  • udelukkelse fra menuen med mad rig på puriner og oxalsyre;
  • moderat saltindtagelse (anbefalet saltlavning)
  • inklusion i kosten alkalizing fødevarer
  • en gang om ugen skal patienter forsøge at arrangere en fastedag for fordøjelsessystemet (ideelt set på grøntsager eller frugter);
  • dagligt skal du drikke ca. 2,5 liter væske.

Det er værd at være opmærksom! Et daglig indtag af ascorbinsyre i en mængde på 0,5 g kan reducere risikoen for gigt med 17%. Så hvorfor udnytte denne "bonus"?!

Medicinsk kost for gigt på hænder og fødder forbyder at overskride det sædvanlige kalorieindtag, monitorer omhyggeligt mængden af ​​mad og overholder de etablerede normer i antallet af kalorier. Glem ikke, at for behandlingsperioden er forbruget af animalsk protein strengt reguleret, og kulhydrater, som du erstatter proteiner, har et højere kalorieindhold.

I mangel af eksacerbationer tillader mad til gigt på benene brugen af ​​kød og fisk, men kun ikke mere end to gange om ugen, og produkterne skal koges i kogt form.

Ved madlavning forbliver 50% af purinerne i bouillon, så brugen er heller ikke ønskelig.

Det er nyttigt at tilberede disse produkter ved dampning eller bagning.

Den maksimale enkeltbetjening - 150 gram.

I pauser skal arrangere faste dage:

  • frugt og grøntsager (op til 1,5 kg frugt eller grøntsager);
  • mælkeagtig ostemasse (400 gram fedtfattig hytteost og 500 ml mælk);
  • mælk kefir (op til to liter om dagen).

Brugen af ​​kødkoncentrater, røget kød og biprodukter (sprog, hjerner, lunger, nyrer, lever) er udelukket.

Restriktion er underlagt brug af pølser.

Fastgørende til gigt er også uacceptabelt, som er kløft.

Det ville være mere korrekt at tage fraktionerede fem måltider om dagen.

Antipurinovaya diæt involverer indtagelse af store mængder væske, idet man undgår brug af dåse og kulsyreholdige drikkevarer.

  • mineralsk alkalisk vand
  • frugt og bær naturlige juice (præference - citrus);
  • dogrose decoction;
  • tranebær og tranebær mors.

Sukker tilsættes ikke disse drikkevarer, da sukker fremkalder en stigning i insulinniveauer, hvilket bidrager til langsom fjernelse af urinsyre fra kroppen.

Sterke og lave alkoholholdige drikkevarer er strengt kontraindiceret.

Grøntsager må indtages rå eller i enhver forarbejdet form, og du kan spise dem i store mængder, fordi de ikke kun hjælper dig med at tabe sig, men også fjerne uønskede stoffer fra kroppen.

Pasta, korn og æg (en om dagen) må modtage i begrænsede mængder.

Produkter fra puff og smørdej til modtagelse anbefales ikke.

Når eksacerbationer af sygdommen kræver en glat overgang til en blød mælk kost.

Gigt på benene bruger en række diæt.

Koblingen i disse kostvaner rider patientens krop fra puriner.

Som du ved, kræver en sygdom en kompleks behandling, så du bør konsultere en specialist, der vil ordinere et sæt procedurer, der supplerer din kost.

Denne diæt indeholder den minimale mængde puriner og urinsyre, derfor er den ordineret under sygdommens forværring, såvel som med urin nephrolithiasis.

Begrænset til: tomater, blommer, smør, grønne grøntsager.

En sådan diæt er foreskrevet i 1,5-2 uger, og derefter udtages kosten gradvist og bringes i overensstemmelse med kost nr. 6.

Alle materialer på stedet er kun til orientering. Brug dem ikke som vejledning til handling. Korrekt diagnosticere og ordinere behandling kan kun være læge. Selvmedicinering kan være farligt for dit helbred.

Gigt er en lammende sygdom, der skyldes en sammenbrud i kroppens proteinstofskifte. Samtidig øges urinstofniveauet i blodet, og saltene af urinsyrer eller, som de også kaldes, begynder urater at samle sig i leddene. Deres nummer skal reduceres hurtigt. Derfor er en diæt til at overholde denne sygdom nødvendig.

Det vil selvfølgelig ikke overvinde sygdommen, men det vil reducere smerten betydeligt og eliminere nogle af de symptomer, det er i stand til. Alt du skal gøre er at ekskludere purinholdige produkter fra menuen, som indeholder olier og fedtstoffer af animalsk oprindelse.

Antipurinovaya diæt er en menu med produkter, hvor urinsyreindholdet er næsten minimalt. Det er ordineret til patienter med gigt, såvel som dem med urat nefrolithiasis, hyperuricemia, hyperuricuria.

Helt forbudt at bruge:

  • Honning, kaffe, chokolade, druer og dets produkter, bouillon (undtagen vegetabilsk), røget kød, biprodukter, bælgfrugter, kager, flødekager, helmælk, sorrel, rogn, radise, fisk, svinekød, blomkål, alkohol.
  • Hele kogte røget, kaffe, tomater, urter, blommer, svinefedt, smør.
  • Kartofler, korn, kylling, kanin, gulerødder, rødder, agurker, græskar, creme, kogeost, kefir, vandmeloner, citroner, hvidkål, løg, hvidløg, hvidt brød, æg, grøn te, dill, pølser, kogt pølse, vegetabilsk olie.

Tilladte produkter

Gigt: Gigt kost til mænd

Mange er interesserede i, hvad der er nyttigt, og hvad der ikke kan indtages, hvis gigt er blevet diagnosticeret. Patienter med denne diagnose anbefales at have følgende produktgrupper:

  • friske grøntsager og grøntsager;
  • bær, frugt, nødder;
  • korn, men i små mængder, hvis der er overskydende vægt;
  • magert kød og fisk, højst 3 portioner om ugen
  • æg;
  • mejeriprodukter og fermenterede mejeriprodukter.

På trods af at purintendiet er ret strengt, må patienten bruge næsten alle produkter, men moderat. Madlavning er bedre for et par, eller kog og bage. Det er bedre at nægte stegning i vegetabilsk olie, da sådan mad er skadelig.

Gigt: arten af ​​sygdommen og symptomerne

Gigt opstår på grund af metaboliske abnormiteter, på grund af urinsyre akkumuleret i kroppen i for store mængder. Medicinsk er nedsat purine metabolisme hos mennesker med gigt.

Sygdommen er fyldt med overraskelser, både hvad angår uventede eksacerbationer, der opstår under dækning af natten, og uforklarlighed af arten af ​​tilbagevendende øjeblikke. Men de, der er tæt bekendt med sygdommen, kender allerede alle sine snigende hemmeligheder og de mulige konsekvenser af uovervejede handlinger, der føder angrebet og giver det styrken til at udvikle sig.

Så gigt: symptomer, behandling, kost. Oftest kommer sygdommen "til besøg" for folk, der er tilbøjelige til at misbruge mad, tilbringe fest, velsmagende retter, rige portioner, fede fødevarer, krydrede krydderier, alkoholholdige drikkevarer og som følge af sådanne afhængigheder er overvægtige.

Hvis du er en af ​​disse gourmeter, så vær ikke overrasket over at du har brug for en kost for gigt og fedme, mere streng og begrænset end den medicinske ernæring af ofrene for sygdommen, som ikke har overskydende vægt.

Hvilke ændringer i din sundhedstilstand skal skubbe dig til at konsultere en læge for at kontrollere gigt-sygdommen?

  1. Smerter i leddene, ofte manifesteret om natten og i de fleste tilfælde stammer fra de store tæer. Derefter spredes smerten til andre led: elbuer, knæ, håndled. Dybden af ​​smerte i den første eksacerbationsdag er undertiden uacceptabel, men så falder deres intensitet.
  2. Når smerten falder (på den anden eller tredje dag efter angrebet), går ubehag ikke helt væk. Ubehag i leddene forbliver og håner patienter fra en uge til tre måneder. Selvfølgelig afhænger tilstanden af ​​ofrene for sygdommen i vid udstrækning af hvilken slags kost til patienter med gigt.
  3. Pludselig tilbagefald af anfald med beslaglæggelse af nye led.
  4. Puffiness i smerteområdet. I perioden med forværring ser lederne sig opsvulmet.
  5. Rødhed i huden i smertefulde områder, hvilket indikerer en inflammatorisk proces.

De angivne alarmer "klokker" skal gøre dig straks til en læge. Men lad være med at være modløs, hvis gigt er diagnosticeret, behandling og kost, nøje efterfulgt af lægeens anbefalinger, hjælper dig på en eller anden måde at vende tilbage til et fuldt aktivt liv.

Desværre er det stadig umuligt at komme helt tilbage fra sygdommen, men for at gøre berettigelsesperioderne længere, kan du gøre det. Hvis lægen bekræfter, at din sygdom er gigt, er kost det første skridt til at lindre tilstanden. Aktivt forstå basics of special nutrition og lad ikke oddsene for ulykke sejre over dig.

Dette er vigtigt at vide! Gigt vælger jævnligt mænd til sine ofre, men i de senere år har det heller ikke spart ældre kvinder.

Gigt opskrifter

  • Tid: 30 minutter.
  • Serveringer: 2 personer.
  • Calorie retter: 60 kcal.
  • Formål: Til morgenmad.
  • Køkken: Russisk.
  • Vanskeligheder: let.

Purindie til gigt indebærer brug af lette måltider, der hurtigt fordøjes uden stress på fordøjelseskanalen. Vegetabilsk creme suppe er perfekt til morgenmad eller snack. Det er godt at bruge citronsaft og solsikkeolie som en dressing, og til smag kan du tilføje lidt naturlig fløde. Til fremstillingen vil der være brug for en blender.

  • gulerødder - 1 stk.
  • bue - 1 hoved;
  • citronsaft - 2 tsk;
  • sukker - ½ tsk
  • solsikkeolie - 20 ml;
  • creme - 30 ml;
  • kartofler - 3 stk.
  1. Vask grøntsager, skræl, finhak, sæt i kogende vand og kog i 15 minutter.
  2. Sæson med salt, en blanding af urter og peber, kog til klar i ca. 8 minutter.
  3. Bland til puré, tilsæt citronsaft.
  4. Server med creme.

Den følgende opskrift kan bruges som dessert eller hovedretter. Du behøver ikke at lave mad separat fra familien - hele familien vil lide gryden.

  • Tid: 45 minutter.
  • Serveringer: 2 personer.
  • Calorie retter: 110 kcal.
  • Formål: Til dessert.
  • Køkken: Russisk.
  • Vanskeligheder: let.

Diætbord 6 til gigt bør indeholde en masse cottageost, fordi calcium indeholdt deri har en positiv effekt på fælles sundhed. Denne gryde med ost er tilberedt til dessert eller som snack.

  • æg - 3 stk.
  • semolina - 100 g;
  • sukker - 100 g;
  • cottage cheese - 2 pakker;
  • fedtfattig creme creme - 1 kop;
  • tørret frugt - en håndfuld
  • salt - til smag;
  • Sodahydreret med citronsaft er på spidsen af ​​en kniv.
  1. Pust forsigtigt alle ingredienserne, tilsæt sodavand, tørret frugt.
  2. Sæt massen i en bageplade.
  3. Bages i ovnen ved 180 grader, indtil der kommer en lysebrun skorpe.

Kost 6 til gigt er ordineret af læger også til behandling af urolithiasis og diabetes. På trods af at hovedsymptomet på alle disse sygdomme er en kraftig stigning i vægt, forbyder lægerne kategorisk sultestrejke. Det er vigtigt at gradvist reducere vægten.

En negativ effekt på gigt og arthritis er Dr. Ducane's kost, for at organisere behandling for gigt, er en streng proteinfri diæt nødvendig. Grundlaget er en indikator pr. 1 kg legemsvægt op til 1 gram protein. Derfor er listen over forbudte produkter, som det kan antages, ret omfattende.

  • Morgenmad: klidbrød sandwich, frisk frugt, cornflakes;
  • Frokost: Salat med grønne grøntsager og frugt, en skive skinke, bagt kartofler;
  • Middag: bagt hvid fisk, ris med dampede grøntsager.
  • Breakfast. Skummetmælk, havregryn med yoghurt og ananas, fuldkornsbrød;
  • Frokost. Braised kanin med grøntsager, squash kaviar (ikke dåse), juice;
  • Middag. Kogte grøntsager, magert kød, et stykke brød og ost.
  • Breakfast. 2 æg (kog som du kan lide) med to skiver fuldkornsbrød, et glas skummetmælk eller kakao;
  • Frokost. Suppe på magert kød, grøntsagssalat, juice;
  • Middag. 100 gram laks, dampede grøntsager, kakao.
  • Breakfast. Vandmelon kost: anbefaler at spise havregryn med frugt efter søvn, hugge æbler, vandmelon, fersken og alt der findes. Mælk eller noget grøn te (selvfølgelig enten helt uden noget eller på en sukkerstatning);
    Frokost. Tomat suppe, kogt ris, smør og ost sandwich;
    Middag. Kogte kartofler, fisk, mælkesaus, yoghurt eller juice.
  • Breakfast. Brød med smør og nødder, juice, et par stykker ost;
  • Frokost. Vegetabilsk lasagne, fuld hvede brødkrutoner, yoghurt eller juice;
  • Middag. Risesuppe, ostepinde, kakao.
  • Breakfast. Fra denne dag er en hård medicinsk kost færdig, om morgenen kan du spise en sandwich med smør, agurk, tomat, ost og et stykke skinke. Selv lidt kaffe er tilladt;
  • Frokost. Stewed kartofler med grøntsager, et stykke vandmelon, skummetmælk;
  • Middag. Græskesuppe med croutoner, dampede grøntsager, kefir.

Syvende og sidste dag.

  • Havregryn eller boghvede grød med mælk, ost, te uden sukker;
  • Frokost. Hvid fisk grøntsagssuppe, fuld hvede croutoner, mælk;
  • Middag. Kogt kylling, dampede grøntsager, ost, kefir eller kakao.

Som snacks kan du bruge:

  • nødder;
  • æbler;
  • drik æblecidereddike (naturligt fortyndet med vand);
  • tørrede frugter.

I panden med den færdige bouillon kaster vi en stege, surkål, et par skeer af semolina eller mel, grønne, den omtrentlige tilberedningstid er 20 minutter. Sæson til smag, serveret på bordet med mælk eller fedtsyre creme.

Enhver medicinsk forum vil bekræfte, at en ordentlig kost for gigt er en god måde ikke blot at rense saltet og slaggene, men også for at reducere blodsukkeret, tabe sig og fjerne kolesterolplakker fra blodet, uanset hvilket stadium af artrose og om symptomerne er gået ind i aktiv fase.

Frisk løgene og hvidløgene i vegetabilsk olie separat. Bland det stegte kød med tomatpuré i en gryde, hæld i vand, kog i en halv time, tilsæt kartofler og grøntsager til massen, kog til klar.

Med øget saltdannelse anbefales dette ikke, men moderne madlavning indebærer obligatorisk brug af krydderier, drys vores suppe med paprika, peber og salt.

Som du kan se, er der i disse opskrifter næsten ingen tomme kalorier (såsom E-kosttilskud eller lette kulhydrater) og kolesterol, hvilket betyder at de kan bruges i enhver kost og under et hjerteanfald (hvilket betyder genopretning efter det) og endda under kemoterapi.

Fødevarer er en vigtig årsag til øget urinsyre i blodet, der spiller rollen som den vigtigste leverandør af puriner i kroppen. Når en person tillader sig en permanent dårlig kost, vil gigt ikke tage lang tid at vente.

En række produkter indeholder en stor mængde purin, og deres store mængde i lang tid fører til, at nyrerne ikke længere klare produktionen af ​​de nødvendige enzymer for at neutralisere det.

Eksperter - ernæringseksperter mener, at når gigtfoder skal organiseres med følgende anbefalinger om kost og spiseregime:

  1. Der bør gives fortrinsret til fedtstoffer og proteiner af animalsk art, og kulhydrater bør let fordøjes.
  2. Kost er sat hyppigt med små portioner - 4-6 gange om dagen.
  3. Det anbefales at arrangere en aflæsning ugentligt hver uge, når fødevarer er begrænset til friske grøntsager og frugter, og i løbet af dagen består menuen af ​​en type planteføde.
  4. Når gigtmenuen har en række restriktioner, men samtidig skal fødevarer være afbalanceret og varieret med tilvejebringelsen af ​​den nødvendige energiværdi (kalorieindhold).

Det er meget svært at følge en kost, hvis fødevaren ikke er forskellig i kvalitet og sort. Opskrifter skal anvendes med hensyn til smag. Men det vigtigste er at holde en bestemt fødebalance. Så for eksempel ser en typisk menu for en dag ud:

  1. Supper, bouillon fra kød, fisk, svampe.
  2. Offal, kaviar, kød og fiskrøgede produkter og dåsefoder.
  3. Salty oste - feta, ost, suluguni og andre.
  4. Nogle grøntsager og greens - bælgfrugter, spinat, sorrel, samt syltede og saltede grøntsager (fermenteret kan være).
  5. Desserter forbyder chokoladeholdige og kager (bagværk) med tilsætning af ildfaste fedtstoffer.
  6. Fra drikkevarer - vi nægter kakao, kaffe, stærk te, alkohol.

Ernæringsplanen er rettet mod at alkalisere fødevarer - mejeri, grøntsager, frugter, men det forpligter dig ikke til at blive vegetar.

De grundlæggende principper for kost

Med forværring af inflammatoriske processer i leddene kan temperaturstigningen, en skarp smerte i det berørte område, rødme og hævelse i huden. Kostens hovedopgave er at forhindre sådanne overskud og afhjælpe symptomerne på sygdommen.

Produkter, der indeholder puriner i deres sammensætning, er naturlige materialer, som fylder levende organismers cellestruktur. Når de destrueres, danner de urinstof, som i store mængder kan føre til gigtgigt.

En høj koncentration af puriner findes i kød og nogle fiskeprodukter. Efter diagnosen er etableret, vil lægen ordinere en omfattende behandling. En kost uden medicinsk intervention er ikke i stand til at forhindre en komplikation af sygdommen. Det reducerer dog betydeligt antallet af angreb.

Menuen til patienten skal kun udvikles af en ernæringsekspert, idet der tages hensyn til individuelle egenskaber. Guidet af den generelle ordning for korrekt ernæring er ikke ønskeligt. Dette kan føre til svækkelse af immunforsvarets organ eller irritation, manifesteret i form af allergiske reaktioner.

Når gigt fra kosten, undtagen puriner, bør udelukkes fra menuen med mad indeholdende salt, oxalsyre stoffer og øge indtagelsen af ​​frugt, mælkeprodukter, grøntsager. Forbuddet pålægges:

  • kød;
  • lever, tunge, nyre;
  • dåse fisk;
  • nogle typer fisk;
  • kaviar.

Det er ikke tilrådeligt at bruge bælgplanter, jordnødder, chokolade, blomkål. Meget få puriner i æg, bær. Det er vigtigt at begrænse indtagelsen af ​​svinekød, kulinariske, oksekød, lamfedt. Det er ved at reducere mængden af ​​proteiner (der bør ikke være mere end 50% af det samlede antal proteiner), at optimeringen af ​​metaboliske processer finder sted. Dette medvirker til en betydelig reduktion i anfald.

Antipurin kost med al sværhedsgrad bør ikke fuldstændigt eliminere kød. Nogle typer fisk (laks, ørred, laks) og magre fugle tillades kun adskillige gange om ugen i kogt form, da der i varmebehandlingen forbliver hovedparten af ​​puriner i bouillon.

  • rejer, blæksprutte;
  • tørrede frugter (undtagen rosiner);
  • fermenteret mælkføde
  • marmelade, marshmallows;
  • frø, mandler, pinjekerner;
  • vandmelon;
  • naturlige saft, juice, kvass.

Patienten er strengt forbudt at bruge kaffe, bouillon terninger, røget produkter, alkoholholdige drikkevarer, forskellige salte oste, produkter fra wienerbrød, kakao. Det anbefales heller ikke at spise hindbær, krydderier, smør, pølseprodukter.

Individuelt kan en ernæringsekspert løse mælkepølser, lægepølse. Det bør begrænse indtagelsen af ​​spinat, radise, stærk te. På dagen skal du drikke op til 2 liter vand. Herbal te, fermenteret mælk drikkevarer, mineralvand, grøntsagssaft er velkomne. Nogle former for korn, makaroni og brød indgår nødvendigvis i kosten.

Klidbrød med et tyndt lag smør, dampet omelett, cikorie-drik

Boghvede grød med mælk, abrikosjuice

Grøntsagssuppe, kogt kyllingesuffel, pasta, kål salat med agurker og dill, compote

Gryde med kogeost med kefir, rosehip decoction

Bagt græskar, kiks, salat af tørrede abrikoser, svesker og passionfrugt med citronsaft, kompis

Mælke suppe med nudler, kiks, te med citron

Æble og Banan Puree

Borscht uden kød, kartoffelmos, kogt fisk med gulerødder, vinaigrette, compote

Hytteost med ryazhenka og honning, risesuppe

Cottage cheese soufflé, creme creme, sandwich med smør og usaltet ost, citronekstrakt

Cheesecakes, honning, kamille afkogning

Suppe med ris og grøntsager, kartoffelmos med kogt kød, et stykke brød

Rosehip afkogning

Grillede grøntsager, kogt oksekød

Banan og Apple Bunting, Chicory Drink

Toast med syltetøj, alkalisk mineralvand

Mælk noodle suppe, grøntsagssalat

Kogt fisk, stuvet gulerødder, courgetter, brød

Blødt kogte æg, kogt pølse, frisk agurk, cikorie-drik

Hytteost med frisk frugt

Vegetarisk suppe med creme fraiche, pasta med kylling koteletter

Kartoffelgryde med usaltet ost

Kartoffelpandekager, grøn te

Hytteost med svesker og nødder, mælk

Risesuppe med grøntsager, vinaigrette, dampede kødboller, brød

Fiskpatties, damp gulerødder

Omelet på mælk, grøntsagssalat, te

Friske grøntsagsmoothies, valnødder

Borscht uden kød, cremefløde, boghvede grød

Pilaf med svesker, juice

Ernæring spiller en central rolle i behandlingen af ​​gigt. Folk, der misbruger alkohol eller spiser meget mad, der indeholder puriner - stoffer i kroppens celler - er modtagelige for sygdommen.

Når disse forbindelser destrueres, dannes urinsyre. Et overskud af urinsyre forårsager betændelse.

Puriner findes i proteinfødevarer, kødbiprodukter, gær, skaldyr og olieholdig fisk, så de anbefales at udelukkes.

Generelle regler

Hypopurindiet er en del af terapien til den beskrevne leddssygdom. På baggrund af fødeindtagelse med puriner deponeres urinsyre i leddene. Patienten rådes til at udelukke produkter med det mest overskydende salt.

  • overholdelse af øget drik regime
  • streng overholdelse af saltindtag
  • fedtholdig diæt tillader ikke anvendelse af puriner mere end 150 mg pr. dag.

En kost til gigtig arthritis tillader ikke faste eller overspisning, da dette kan forårsage nye anfald eller forværre en persons tilstand. Med patientens fedme skal du langsomt slippe af med overskydende vægt ved at reducere det daglige antal kalorier.

Kost til gigt og forøget urinsyre involverer desuden forbrug af et stort volumen væske. I sygdomsperioden skal du drikke mindst 2 liter og under en exacerbation - mindst 3 liter væske.

Hvis du følger alle læge instruktioner og holder dig til din kost, kan du glemme patologi i lang tid.

Hvad man ikke skal spise

Hvad skal man udelukke under eksacerbationen

Hvad at nægte i remission

Stekt saltet fisk

Hermetiseret mad (herunder hjemmelavet)

Kød af unge dyr

Nogle bælgplanter (linser, ærter, bønner, sojabønner)

Eventuelle krydderier, især salt

Krydderier, krydderier (peber, peberrod, sennep)

Krydret eller salt ost

Kager, bagværk, chokolade

Slik, kager med chokolade eller fedtfløde

Hindbær, figner, druer

Kaffe, stærk te, kakao

Enhver alkohol, sodavand

Hvad kan du spise

Kost til gigt i eksacerbationsperioden observeres i mindst en uge, men som regel er terapeutisk mad ikke begrænset til en syv-dages periode. Under tilbageslag ordinerer lægen patienten den sjette kostbord, som indebærer udelukkelse af kød og fiskemad.

I dette tilfælde kan patienten kun spise mælkeprodukter og mejeriprodukter, bær / frugter, mange grøntsager. Det er regelmæssigt værd at lave faste dage (det anbefales - hver 2-3 dage), indtil eksacerbationen af ​​patologi passerer.

En omtrentlig daglig menu for personer med gigt ser sådan ud:

  • halv liter kefir 1%;
  • kogte grøntsager, friske frugter (1,5 kg);
  • 400 g cottage cheese;
  • mælk fortyndet med vand (1 l).

Efterhånden som der forbedres trivsel, tilsættes dampet kød og fisk til patientens menu. Med remission i en patient med gigt ser menuen for dagen sådan ud:

  • et glas kefir, en del af frugtsalat;
  • mælke- eller grøntsagssuppe, kartoffelzrazy, bagt rødder;
  • dampet svinekotelet, grøntsagssalat, kefir;
  • kogt æg med grøntsager, compote;
  • cottage cheese med rosiner, te.

I den akutte periode af sygdommen er fødevaren væsentligt begrænset. Kød, fisk og krydret og fedtholdige fødevarer er udelukket. Porridges, grøntsagssupper, rå og kogte grøntsager og frugter, mejeriprodukter vil udgøre den vigtigste mad hos patienten.

Komplikation i form af overskydende vægt kan forværre patientens tilstand og øge smerteangrebene. Fastgørelse med gigt er umuligt, men hvordan skal man normalisere kroppens tilstand? Svaret på dette spørgsmål bliver korrekt udarbejdet patientens kost.

Kostvaner af gigt og fedme omfatter at spise sunde fødevarer fra nummer 6 diætmenuen. Anbefalinger om diætdesign:

  • afvisning af mel, sødt, fedt;
  • øget væskeindtagelse (2,5 liter pr. dag);
  • den rigtige kost baseret på kost af vegetarer;
  • Spis ikke frisk brød, men kun i gårs rug eller hvedemel.

En lavprotein kost er en ernæringsmæssig teknik, der er ordineret til gigt eller urolithiasis.

Det giver mulighed for begrænsning af purinholdige produkter, hvorved arbejdet i alle organer normaliseres og risikoen for komplikationer reduceres.

Kost med lav renhed anbefales til patienter med gigt og urolithiasis, fordi sådanne sygdomme normalt indebærer et forbud mod fødevarer med rigeligt indhold af oxalsyre og puriner. Disse stoffer bidrager til ophobning af salte, hvilket resulterer i dannelse af sten i urinen.

Hovedårsagen til udviklingen af ​​gigt er en stigning i urinsyreindholdet i blod- eller nyresygdommen, og symptomerne på sygdommen fremstår som:

  • fælles betændelse
  • udseende af vækst på arme og ben
  • alvorlig smerte i de berørte områder.

Hvad angår urolithiasis, er der mange flere grunde til deres forekomst:

  • Urinvejsinfektioner;
  • arvelighed;
  • manglende motion;
  • Ukorrekt ernæring;
  • Metaboliske lidelser.

Det er således nok at vide, hvem der viser kosten med lav renhed og hvilke produkter hun anbefaler at helbrede sygdommen eller i det mindste lindre de akutte symptomer.

Tilladte produkter

  • Effektivitet: terapeutisk virkning i 3-4 uger
  • Vilkår: 1 måned eller mere
  • Fødevarepris: 00 rubler per uge

mandag

  • bagt græskar;
  • kogt æg;
  • kornbrød;
  • te med honning.
  • kyllingesuppe med nudler;
  • kyllingebit;
  • bete-gulerod kaviar;
  • grøn te
  • kogt fisk filet;
  • fedtfattig hytteost;
  • æblesaft

tirsdag

  • Pommes frites med sure creme;
  • cikorie drink.
  • rødbeder suppe;
  • kalkun bagt med grøntsager;
  • sød svag te.
  • gulerod salat;
  • ovnbagt kartofler;
  • blåbær syltetøj;
  • grøn te
  • hvedekorn med kødboller;
  • kiks;
  • mælk 1%.
  • urtete;
  • galetny cookies.
  • grøntsagssuppe med creme creme;
  • kogt kalkun;
  • grøntsagssalat;
  • grøn te.
  • vegetabilsk gryderet;
  • frugt te

torsdag

  • courgette, bagt med creme creme;
  • hytteost;
  • agurk juice
  • vegetarisk borscht;
  • kartoffelbit;
  • pandekager med syltetøj;
  • te.
  • vegetabilsk gryderet;
  • kogt kylling;
  • saft.

fredag

  • mælk noodle suppe;
  • hytteost;
  • rosehip drikke med honning.
  • grøn te med tilsat mælk;
  • crunches.
  • mælke byg suppe;
  • kogt kalkun;
  • vegetabilsk gryderet;
  • Kompot af tørret frugt.
  • kanin bagt i ovnen;
  • friske grøntsager, klædt med olivenolie;
  • afkogning af vilde rosenrød.

lørdag

  • lægens brød
  • kogt æg;
  • ost;
  • te.
  • grøntsagssuppe;
  • kogt kylling;
  • vinaigrette;
  • gelé.
  • svinekød med ris;
  • grøntsagssalat;
  • tørre kiks;
  • kompot.

søndag

  • Havregryn;
  • sød peber og tomat salat, klædt med olivenolie;
  • kompot.
  • boghvede suppe;
  • kanin stuvet med grøntsager;
  • korn brød;
  • te.
  • hytteost;
  • frugtsalat;
  • grøn te med mælk.

tirsdag

  • Pommes frites med sure creme;
  • cikorie drink.
  • rødbeder suppe;
  • kalkun bagt med grøntsager;
  • sød svag te.
  • gulerod salat;
  • ovnbagt kartofler;
  • blåbær syltetøj;
  • grøn te
  • hvedekorn med kødboller;
  • kiks;
  • mælk 1%.
  • urtete;
  • galetny cookies.
  • grøntsagssuppe med creme creme;
  • kogt kalkun;
  • grøntsagssalat;
  • grøn te.
  • vegetabilsk gryderet;
  • frugt te

torsdag

  • courgette, bagt med creme creme;
  • hytteost;
  • agurk juice
  • vegetarisk borscht;
  • kartoffelbit;
  • pandekager med syltetøj;
  • te.
  • vegetabilsk gryderet;
  • kogt kylling;
  • saft.

fredag

  • mælk noodle suppe;
  • hytteost;
  • rosehip drikke med honning.
  • grøn te med tilsat mælk;
  • crunches.
  • mælke byg suppe;
  • kogt kalkun;
  • vegetabilsk gryderet;
  • Kompot af tørret frugt.
  • kanin bagt i ovnen;
  • friske grøntsager, klædt med olivenolie;
  • afkogning af vilde rosenrød.

lørdag

  • lægens brød
  • kogt æg;
  • ost;
  • te.
  • grøntsagssuppe;
  • kogt kylling;
  • vinaigrette;
  • gelé.
  • svinekød med ris;
  • grøntsagssalat;
  • tørre kiks;
  • kompot.

søndag

  • Havregryn;
  • sød peber og tomat salat, klædt med olivenolie;
  • kompot.
  • boghvede suppe;
  • kanin stuvet med grøntsager;
  • korn brød;
  • te.
  • hytteost;
  • frugtsalat;
  • grøn te med mælk.
  • Det minimerer mængden af ​​proteiner og ildfaste fedtstoffer i den menneskelige kost. Det er også tilrådeligt at begrænse fødevarer rig på hurtigt kulhydrater;
  • For hurtig eliminering af sten er det nødvendigt at opgive salt siden tværtimod bidrager det til deres dannelse;
  • Basen af ​​kosten bør være alkaliserende fødevarer.

mandag

  • bagt græskar;
  • kogt æg;
  • kornbrød;
  • te med honning.
  • kyllingesuppe med nudler;
  • kyllingebit;
  • bete-gulerod kaviar;
  • grøn te
  • kogt fisk filet;
  • fedtfattig hytteost;
  • æblesaft

Vær opmærksom!

  • kød og fisk er fuldstændig forbudt
  • at reducere vægten og hjælpe med fjernelse af urinsyre bør udføres faste dage: cottage cheese, yoghurt, mejeriprodukter eller grøntsager;
  • kartofler og grøntsager, der skal dampes
  • Flydende forbrug stiger til 3 liter.

Prisen på kost

Erfaring: Arbejde som leder af afdelingen for desinfektion og sterilisering 1981-1992. Arbejde som leder af afdelingen for særlig farlige infektioner 1992 - 2010. Undervisningsaktivitet ved Medicinsk Institut 2010-2013

Bogdan: Har nogen prøvet Vizarsin Kutab? De siger det et koldt lægemiddel til styrke og alle.

Christina: Det er interessant, at nogen tænker på, at intervention i immunsystemet kan.

Ivan: Vi arbejder mere end et halvt år. De viste sig selv. Alt er garanteret.

Yulia: Så jeg har de samme symptomer, jeg troede meningitis. Jeg sagde slet ikke farvel.

Diets.Guru: Hvis sygdomsfasen og patientens tilstand tillader mulighed for kirurgi.

Kostya: I går tog jeg barnet fra børnehaven, kom hjem og så begyndte det! Først klagede drengen.

Alle materialer, der præsenteres på stedet, er kun til orienterende og informative formål og kan ikke betragtes som en behandling foreskrevet af en læge eller tilstrækkelig rådgivning.

Webstedets administration og artiklernes forfattere er ikke ansvarlige for eventuelle skader og konsekvenser, der måtte opstå ved brug af materialet på webstedet.

En lavprotein kost hjælper kroppen med at håndtere sygdomme som urolithiasis og gigt. Begge disse sygdomme ledsages af dannelse af sten fra saltene indeholdt i urinsyre. En lavprotein kost normaliserer kroppens indre miljø og forhindrer risikofaktorer.

Feedback og resultater

De fleste af patientanmeldelserne tyder på, at diæt med lav renhed er tilstrækkelig effektiv i tilfælde af forstyrrelser i purinmetabolismen og gør det muligt at normalisere relativt hurtigt.

  • "Gigt med stor erfaring, ved de første tegn på forværring sidder jeg straks på en vegetarisk kost med 2-3 faste dage for grøntsager eller kefir, og skift derefter til kost 6, samtidig med at jeg styrker min fysiske anstrengelse - jeg gør det i gymnastiksalen";
  • "... Jeg har været på en streng antipurin kost i næsten 7 år. I kombination med at tage antiartritiske lægemidler har jeg opnået gode resultater. I 4 år har der ikke været nogen angreb, og det er blevet meget lettere for mig at flytte rundt ";
  • "... Jeg er næsten 60 år gammel og næsten 10 år gammel har jeg gigt med hyppige angreb. Smerterne er meget stærke, jeg forlader ikke huset, jeg bevæger mig rundt i huset på krykker. Jeg lider smerter med piller, jeg sidder på en kost med losning af grøntsager. Normalt efter 2 uger frigives smerten, og jeg kan føre et normalt liv. "

(Purindiet)

Gigt (gigtgigt) er en betændelse i en eller flere led, der skyldes aflejringen af ​​urinsyresalte i det fælles væv. Gigt lider af dem, der har forhøjet blodindhold af urinsyre.

Oftere lider mellem- og gamle mænd af gigt, men for nylig har der været en stigning i forekomsten af ​​sygdom blandt kvinder. I Rusland lider gigt 0,1% af befolkningen i Rusland. I USA og Europa lider 2% af gigt, blandt mænd i alderen 55-65, 4-6% lider af gigt.

Primær gigt opstår på grund af medfødte stofskiftesygdomme og underernæring, sekundær - med blyforgiftning, nogle blodsygdomme mv. (Mindre almindelig). Smerter i leddene som følge af ophobning af urinsyre i blodet på grund af dannelsen af ​​purinbaser, forsinket nyresvigt, ændre pH af vævet i den sure side.

Angreb er imidlertid ofte fremkaldt af forbruget af fødevarer rig på puriner, fede fødevarer og alkoholholdige drikkevarer. Samtidig deponeres mikrokrystaller af urinsyre i leddene, hvilket fører til en akut inflammatorisk proces med skarpe smerter.

På trods af at i udviklingen af ​​gigt er den næringsmæssige (fødevare) faktor ikke afgørende, bør patienter med gigt være opmærksomme på produkter, der indeholder mange purinbaser. Det er bevist, at forbruget af fødevarer rig på puriner, øger niveauet af urinsyre i humant blod med to gange eller mere.

Purinbaser er direkte relateret til metaboliske processer, hvis overtrædelse manifesteres af en forsinkelse i urinsyre og aflejringen af ​​dets salte i vævene. Især er gigt næsten altid et resultat af en forstyrrelse af stoffets metabolisme. 4. En gang om dagen, i intervallerne og i tom mave - drikker.

Anbefalede retter: supper Vegetar: borscht, kål suppe, grøntsag, kartoffel, med tilsætning af korn, koldt (okroshka, rødbeder suppe), mejeri, frugt. Undtagen: kød-, fisk- og svampebærer fra sorrel, spinat, bælgfrugter;

Brød og melprodukter Hvede og rugbrød, lavet af mel af 1. og 2. klasse. Forskellige bagværk, herunder inklusion af jordklid. Grænse: produkter fra smørdej;

kød, fjerkræ, fiskFattige arter og sorter. Op til 3 gange om ugen, 150 g kogt kød eller 160-170 g kogt fisk. Efter kogning bruges den til forskellige retter - stuvet, bagt, stegt, produkter fra kødmasse.

mejeriprodukter Mælk, sure mælkedrik, kageost og retter fra den, creme fraiche, ost. Undtagen: saltede oste;

æg1 æg om dagen i enhver kulinarisk behandling

Korn I moderation, eventuelle retter. Ekskluder: bønner;

grøntsager I en øget mængde, rå og i enhver kulinarisk behandling. Retter af kartofler. Grænse: saltet og marineret; Undtagen: svampe, friske bønner, spinat, sorrel, rabarber, blomkål;

snack Salater af friske og gærede grøntsager, frugter, vinaigrettes, grøntsagskaviar, squash, aubergine. Undtagen: salt snacks, røget kød, konserves, fiskæg;

frugter, søde retter og slik I øgede mængder af frugt og bær. Frisk og med enhver kulinarisk behandling. Tørrede frugter. Mælk cremer og gelé. Marmelade, slik, ikke-chokolade slik, syltetøj, honning, marengs. Ekskluderer: chokolade, figner, hindbær, tranebær;

saucer og krydderier På vegetabilsk bouillon, tomat, cremefløde, mælk. Citronsyre, vanilje, kanel, løvblad. Dill, persille. Undtagen: sauce på kød, fisk, champignon bouillon, peber, sennep, peberrod;

drikker te med citron, mælk, svag kaffe med mælk. Juice af frugt, bær og grøntsager, frugtdrykker, vand med saft, kvasses. Bouillon hofter, hvedeklid, tørret frugt. Undtagen: kakao, stærk te og kaffe;

Fedtstoffer Kremet, bagt ko og vegetabilske olier. Begræns svinekødsfedt. Undgå: oksekød, fårekød, madolie.

Prøve diætmenu nummer 6. Den første morgenmad: grøntsagssalat med vegetabilsk olie, blødkogt æg, gulerodspudding med æbler og hirse, te. Den anden morgenmad: bouillon hofter. Frokost: mælk noodle suppe, stegte kartoffel patties, gelé.

Produkter indeholdende purinbaser

• hjerne, • nyrer, • kvæglever, • sorrel, • spinat, • kakao, • kaffe, • asparges, • brusselspirer, • modne ærter, • bønner, • linser, • langblodsorte te.

I animalske produkter er puriner ofte til stede sammen med temmelig store mængder kolesterol.

Frugter og bær, mest saft og nødder kan indtages uden særlige begrænsninger. En gang om ugen er det nyttigt at udføre frugt-, grøntsager-, kefir-, cottage cheese- eller mejeriprodukter. Af bærene med gigt anbefales det ikke kun tranebær og lingonbær, hvis anvendelse fører til en forøgelse af urinets surhed, hvilket bidrager til dannelsen af ​​sten i urinvejen under uraturia.

Gigt kost væske

Mængden af ​​væske i den daglige diæt hos en patient med gigt skal være mindst 1,5-2 liter. Det er nyttigt at drikke te, mælk, juice, frugt og grøntsagssaft, kulbrinte-mineralvand. Mængden af ​​salt pr. Dag bør begrænses til 6-8 g.

Behandling af gigt med sult er kontraindiceret, fordi allerede på den første dag med fasting øges antallet af purinbaser og urinsyre i patientens blod betydeligt. Dette skyldes den øgede sammenbrud af proteiner, som kan udløse et angreb af gigtpine i de første dage med fasten.

Under goutangreb bør den terapeutiske kost være særlig grundig. Indtil slutningen af ​​angrebet er kød og fisk, svampe og bælgfrugter, spire og blomkål samt retter fra disse produkter helt udelukket fra patientens kost.

Det anbefales at bruge op til 2 liter forskellige drikkevarer og alkaliske mineralvand om dagen for at undgå udfældning af urinsyresalte i form af krystaller i urinvejen samt deres mikrokrystallisering i andre væv.

Daglig kost af gigtpatienter

Med svær smerte i leddene er det tilrådeligt at tilbringe losning af cottageostag, men det er strengt forbudt at fastende, selv på kort sigt. Under et gigtangreb er det tilrådeligt at forbruge op til 100 g nødder om dagen, som ikke kun er en kilde til værdifulde proteiner til kroppen, men også bidrager til alkalisering af det indre miljø i menneskekroppen, hvilket forhindrer udfældningen af ​​urinsyrekrystaller i væv og urinveje.

Patienter med gigt kan skifte til ovolactic vegetarisme i deres daglige kost, hvilket vil forbedre deres velbefindende betydeligt og påvirke sygdomsforløbet positivt. I dette tilfælde er kilden til proteiner til kroppen plantefødevarer samt æg og mejeriprodukter.

Gigt: behandling af kost og folkemidlet. Urter til gigt.

I lette former for gigt anbefales det at spise bær af vild jordbær: om morgenen på tom mave et eller to glas, efter frokost et glas og et eller to glas før sengetid. I tilfælde af gigt er friske blåbærfrugter meget nyttige.

Dill duftende frø vil også hjælpe med at kurere gigt. Et afkog af duftende dillfrø: Hæld 200 ml kogende vand med en spiseskefuld dild, kog på en lille ild i et eller to minutter. Insister ti minutter. Drik varmt en gang om dagen.

Forskellige vegetabilske olier er meget nyttige til gigt - sennep, sesam, hørfrø, mælketistel og især hamp. Olier indeholder en afbalanceret mængde flerumættede fedtsyrer, et kompleks af fedtopløselige vitaminer og sporstoffer, der er nødvendige for sundhed og velvære.

Folkebehandling af gigt.

Følgende kan bruges fra lægeplanter og folkemusik til gigt: • Hypericum urt - 1 del, kamilleblomster - 2 dele, lindblomster - 1 del, sort ældbærbærblomster - 1 del. Hæld 1 el.

ske i at samle 200 ml kogende vand, insister 1-2 timer i en termos. Tag en halv kop 4-5 gange om dagen i 2-3 måneder. • Tag 1 del blomster af enge, 1,5 dele bjørnebær, 1 del af nymphaeum græs, 1,5 dele majssteg, 1 del bønnepericarp, 1,5 dele af elderbær græs, 1,5 dele birkeknopper, 2 dele hestetail, 1 del af knotweed græs, 2 dele blå cornflower blomster. 4 spsk.

sked af samling hæld 1 liter koldt vand, insister natten, koge i 5-10 minutter om morgenen, insistere i en halv time, belastning, klemme, tag 6-7 gange om dagen i en måned. • For gouty arthritis er sort elderbær brugt i lang tid (brug blomster, bark, blade, rødder).

Tag 20 g blomster, hæld et glas kogende vand, lad i 1 time, belastning. Drikk en tredjedel af et glas 3-4 gange om dagen før måltider med 1 tsk honning. Tag den sidste del af varm te natten over. • Ved gigt (under eksacerbationen) kan akut smerte fjernes med et stykke fermenteret æble, trykke det på gigtknude og fastgøre det med et bandage til natten.

• Tag i lige dele St John's wort (græs), medicinsk kamille (blomster), hjerteformet lind (blomster), sort elderbær (blomster). 3 spsk. ske i pulverformigt pulver hæld i en termos 0,5 liter kogende vand, insister på 1,5 timer, stamme og drik et glas 2 gange om dagen i 30-40 minutter før et måltid som et middel til normalisering af metabolisme og fremme udskillelsen af ​​urinsyre.

På samme tid skal du tage 0,5-1 tsk pollen, pollen og pollen og pollen (først insistere på en enkeltdosis i 50 ml kogt vand ved stuetemperatur i 10-15 minutter, omrør lejlighedsvis) 2-3 gange om dagen i 20-30 minutter før måltider.

Behandlingsforløbet er 40 dage. • Smelt 100 g frisk usaltet smør, efter kogning, fjern skummet, tilsæt 100 ml vodka, hvor den gyldne overskæg (flugtlængden på mindst 20 cm) er infunderet i 10 dage, antænd denne blanding og lad koge alkohol.

Brug den resterende masse til at gnide ind i det ømme sted en gang om dagen i en måned. Før proceduren opvarmes salven lidt og masseres det ømme sted at mærke varmen. • Følgende afkogning er også effektiv: 3 timer.

skefuld finhakket gentianrod hæld 3 kopper vand, kog på lav varme i 7-10 minutter, afløb. Drikk en time før måltider eller en og en halv time efter et glas 3 gange om dagen. • Tag 30 g knuste jordstængler med sandede røtter, hæld 3,5 glas vand og kog i en lukket beholder, indtil der er ca. 2 glas væske tilbage.

Derefter infusioneres i 2 timer, spændes og tager kvart i glas 3 gange om dagen før måltider. Hæld 15 g rhizomer med rødmælten på den stenmikroniske lårben 0,5 liter vand, kog i 15 minutter over lav varme, tilsættes, vikle, 4 timer, belastning, Tag en tredjedel af et glas 3-4 gange dagligt før måltiderne.

• Traditionel medicin for gigt anbefaler følgende middel: at forberede tinktur af efterårskrokus på æblecidereddike. For at gøre dette, hæld 1 del tørre, knuste knolde med 12 dele eddike, lad i 2 uger, ansøg om slibning.

• Med gigt og polyarthritis tages 1 el. en skefuld tør æble skræl pulver og blade af et æbletræ, hæld et glas kogende vand over det, lad i en halv time. Drik et halvt glas infusion 2-3 gange om dagen. Behandlingsforløbet er 1 måned.

• Denne samling er effektiv: 2 spsk. spiseskefulde hakket burdock root, 1 spsk. skeen knuste rhizomer af wheatgrass, 2 spsk. skeer af violet tricolor urtemix og hæld 1 liter kogende vand i en termos, insister 1-2 timer, belastning og tag for gigt en halv kop 5 gange om dagen en time efter måltider.

• Tag 50 g skeletmulleinblomster, hæld 0,5 liter vodka eller 70 graders alkohol, lad i 3 uger, afløb og brug til slibning. • Hak chopus rødhårene rødt, tilsæt 50- til 60 graders alkohol i forholdet 1: 5, insistere på et mørkt sted, lejlighedsvis ryster.

Brug til gnidning. • En høst krokus pære og askeblade tager 30 g hver og hæld 300 ml Malaga vin. Insister 8 dage, stamme, tilsæt en tinktur af aconit og foxglove 1 tsk. Tag i 1 time

en ske i morgenen og aftenen med en kop te. • Tag sherryvin - 500 ml, efterårskrokuspærer - 250 g, maks. kimmaskine - 60 g, rum - 30 ml. Løg hælde vin, tilsæt vallmo og rom (til smagsstoffer). Tag 20 dråber til 1 kop vand 2 gange om dagen.