Led og chondroprotektorer

I mange år kæmper vi uden succes med smerter i leddene?

Instituttets leder: "Du bliver overrasket over, hvor nemt det er at helbrede dine ledd ved at tage 147 rubler om dagen hver dag.

Chondroprotektorer i ryggradens osteochondrose er stoffer, hvis aktive ingredienser er chondroitin og glucosamin. Da disse lægemidler i farmakologi forekom relativt nylig, har patienter relativt mange spørgsmål: hvilke chondroprotektorer er bedre, hvordan de virker på kroppen, i hvilke tilfælde de anvendes.

Til behandling af ledd anvendes vores læsere med succes Artrade. Ser vi på dette værktøjs popularitet, har vi besluttet at tilbyde det til din opmærksomhed.
Læs mere her...

Når knogle- og bruskvæv i en del af rygsøjlen ødelægges, opstår der en sygdom kaldet osteochondrose. Kondroprotektorer anvendt i denne sygdom hjælper med at stoppe de destruktive processer, befugter brusk og forhindrer elasticitetsreduktion.

I retfærdighed skal det bemærkes, at ikke alle læger utvetydigt vedrører brugen af ​​kondroprotektorer i osteochondrose. Er de så effektive, hvilke af dem er bedre at bruge?

Hvad er chondroprotektorer?

Når leddene er sunde, har de celler, der producerer chondroitin - et stof, der fugter vævene i de intervertebrale diske. Men med brud på leddene ophører chondroitin i det nødvendige omfang, hvorved vævene og pladerne slettes og tyndes, forekommer inflammation, hvilket forårsager alvorlig smerte. Sådan opstår spinal osteochondrose. Mediciner til osteochondrose indeholder:

  • glucosamin;
  • chondroitin-natriumsulfat;
  • hyaluronsyre.

Ved hjælp af kondroprotektorer i vævene er genoprettede processer, der bidrager til det faktum, at kroppen begynder at producere chondroitin. De hjælper også med at lindre smerter, beskytter brusk fra yderligere ødelæggelse, fjerner puffiness, strammer bruskvæv og genopretter mobilitet.

Chondroprotektorer til osteochondrose er opdelt i flere generationer. Forberedelser af en tidligere generation er lavet af naturlige produkter af vegetabilsk og animalsk oprindelse. Næste generationsmedicin indeholder i deres rene form glucosamin, chondroitin natriumsulfat og hyaluronsyre, og de nyeste lægemidler ud over de aktive stoffer suppleres med NSAID og vitaminer.

Chondroprotektorer kan have forskellige former for frigivelse:

  • kapsler og tabletter - for at mærke effekten, skal de tages i lang tid (flere måneder);
  • salve-kondroprotektorer - reducer smerter, slapper af muskelspasmer, lindrer hævelse; de absorberes ikke i blodet, derfor er i stand til at have en rent lokal effekt;
  • Injektioner giver hurtigere relief; de kan være intramuskulære og intraartikulære.

Hvilke lægemidler vil bedst hjælpe præcist i din situation? Dette spørgsmål skal henvises til en læge, da han kun kan anbefale dette eller det pågældende stof på baggrund af historie og forskning.

Hvad man kan forvente af brugen af ​​kondroprotektorer

Hvad angår osteoarthrose, er disse lægemidlers virkning og effektivitet allerede klinisk bevist. Men på samme tid forårsager funktionerne i rygsøjernes anatomi stor kontrovers om effektiviteten af ​​kondroprotektorer. Faktum er, at der ikke er nogen synovial væske mellem hvirvlerne, og det er igennem det, at stoffer kan påvirke broskevævet, således at det aktive lægemiddelstof falder ind i bruskvævet og giver effekt, vil det tage mere tid og også dosis. Derfor betragter mange læger behandling med osteochondrose chondroprotektorer utilstrækkelig effektiv.

Derudover afhænger meget af sygdomsstadiet og dets sværhedsgrad: jo tidligere en person besøger en læge og begynder at behandle, jo hurtigere vil resultatet føles.

Du bør ikke forvente, at osteochondrose kan hærdes ved brug af kondroprotektorer, men hvis terapien påbegyndes i tide, kan lægemidlet standse brusk ødelæggelse og endda delvist genoprette brusk.

Der er næsten ingen kontraindikationer for lægemidler, og ofte ordinerer læger dem i temmelig store doser, men man skal huske på, at lever og organer i mave-tarmkanalen samtidig har en øget belastning. For at reducere de negative virkninger af kondroprotektorer producerer farmakologer NSAID'er og chondroprotektorer i kombination.

Cervikal osteochondrose

Chondroprotektorer i cervikal osteochondrose stimulerer bruskregenerering og lindrer smerte, men virkningen af ​​at tage lægemidlet kan kun ses efter 3 måneder. Derfor er analgetika, NSAID'er, medicin, der hjælper med at forbedre blodkarens permeabilitet, vitaminer og sedativer ordineret i de indledende stadier af terapeutisk behandling.

Chondroprotektorer i osteochondrose i livmoderhalsområdet er forbudt at tage gravide kvinder, børn under 13-15 år og patienter med diabetes.

De bedste chondroprotektorer er Teraflex, Don og Struktum.

Listen over bivirkninger af "Teraflex" er ret omfattende: søvnforstyrrelser, smerter i benene, tarmslid, bensvulmning, takykardi og så videre. Lægemidlet er ordineret til cervikal osteochondrose og for nogle rygsmerter. "Dona" giver en god effekt i cervikal osteochondrose, arthritis og artrose.

"Struktum" er ikke tildelt personer med svage blodkar, dårlig blodkoagulering og dem, der endnu ikke har nået 15 år. Det er ordineret til osteochondrose af den cervicale rygsøjle, artrose; i nogle tilfælde anbefales dette lægemiddel i perioden efter operationen.

Thoracisk osteochondrose

Ved osteochondrose i thoraxafsnittet anvendes forskellige lægemidler. Hvilket lægemiddel vil blive ordineret til patienten afhænger af sygdomsgraden og patientens generelle tilstand. De mest almindeligt foreskrevne er "Hondroxid" og "Artra Chondroitin".

"Hondroksid" er præsenteret af tabletter eller i form af salve. Kontraindikationer til brug er graviditet og amning, individuel intolerance over for lægemidlets komponenter og følsomhed overfor blødning. Lægemidlet overføres ganske godt, i sjældne tilfælde kan der forekomme en allergisk hudreaktion i form af udslæt - i dette tilfælde skal brugen af ​​lægemidlet stoppes og konsultere en læge.

Der er praktisk taget ingen kontraindikationer for Artra Chondroitin, der er heller ingen bivirkninger, det er godt kompatibelt med brugen af ​​ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler. Hvad angår anvendelse under graviditet, er der ingen specifikke anbefalinger på grund af manglende erfaring med den kliniske brug af lægemidlet af denne patientgruppe.

Osteochondrose i lændehvirvelsøjlen

I osteochondrose i lændehvirvelsøjlen anbefaler lægen ofte følgende lægemidler: "Rumalon", "Artron" og "Artrodar".

Disse lægemidler er kontraindiceret under graviditet og amning under 13 år med sygdomme i mave-tarmkanalen (når du tager tabletformen) og med avancerede stadier af sygdommen (som i dette tilfælde vil der ikke være nogen effekt).

Kondroprotektors navn kan variere afhængigt af producenten. Når du køber et lægemiddel, skal du derfor læse instruktionerne og være opmærksom på lægemidlets sammensætning. Navnet på stoffet kan være anderledes og sammensætningen af ​​det samme.

Naturlige chondroprotektorer

Som det allerede fremgår af ovenstående kan chondroprotektorer i osteochondrose være naturlige og syntetiske. Dem, der ikke vil bruge syntetiske stoffer, skal du vide, hvad der er naturlige chondroprotektorer.

I osteochondrose er mucopolysaccharider meget nyttige - det er komplekse kulhydrater, som er den vigtigste komponent i bindevæv. De er rige retter såsom gelé og aspic fisk. I chillen indeholder desuden chondroprotektorer også kollagen, hvilket er meget vigtigt for bindevæv. Mousse og kissel indeholder en stor mængde essentielle vitaminer og gelatine, hvor der er mange mucopolysaccharider.

Calcium er meget nødvendigt for rygsøjlen, og det kan opnås ved at indføre mejeriprodukter, ost, sesam, rosenkål, mandler og bønner i kosten.

Spinat, bananer, nødder og solsikkefrø, svampe indeholder en masse magnesium.

I fisk, hytteost, fisk og skaldyr, kål, rugbrød er der meget fosfor, som især er nødvendigt af folk, der beskæftiger sig med hårdt fysisk arbejde eller sport.

Kylling, tang, kastanjer, løg og ananas indeholder store mængder mangan.

Nogle anbefalinger

Patienterne skal forstå, at udvælgelsen af ​​kondroprotektor, dosis og behandlingsregime kun bestemmes af den behandlende læge. I dette tilfælde tager specialisten hensyn til patientens alder, hans generelle tilstand, sygdomsfasen, tilstedeværelsen af ​​andre sygdomme og andre faktorer.

Narkotika til osteochondrose vil ikke give en øjeblikkelig virkning, så oftest kan du kun mærke deres virkning kun få måneder efter behandlingens begyndelse. Chondroprotektorer bør tages regelmæssigt og uden huller. Lægen kan ordinere andre lægemidler, fysioterapi, fysioterapi og så videre. En sådan integreret tilgang vil gøre behandlingen mere effektiv.

Det har allerede vist sig, at chondroprotektorer virker forskelligt for forskellige patienter. De hjælper nogen og endda genopretter bruskvæv, andre lindrer kun smerter, men har ikke en positiv effekt på bruskvæv, og andre føler sig heller ikke nogen virkning fra indtaget. Hvorfor sker dette, og hjælper chondroprotektorer virkelig, eller er positive resultater i deres ansøgning bare en ulykke? Dette er stadig ukendt, og videnskaben har endnu ikke afklaret dette problem.

Hvordan man spiser med sygdomme i leddene

Det gamle ordsprog siger: "Du er hvad du spiser", og det er sandt. Det er især vigtigt at spise rigtigt og ikke krænke kosten i inflammatoriske sygdomme i ledvævet.

Ved inflammatoriske processer i leddene kan brugen af ​​fedtholdige eller krydrede fødevarer forårsage forringelse, mens nogle andre produkter tværtimod hjælper med at reducere hævelse og smerter i fingre, hænder eller fødder og endda lindre reumatoid arthritis fra eksacerbation. Her er nogle enkle tips til at hjælpe dig med at spise velsmagende og bevæge sig hurtigt.

Til behandling af ledd anvendes vores læsere med succes Artrade. Ser vi på dette værktøjs popularitet, har vi besluttet at tilbyde det til din opmærksomhed.
Læs mere her...

Tip nr. 1: Vælg den rigtige vegetabilske olie

Hvis du stadig ikke har erstattet den sædvanlige vegetabilske olie og animalsk fedt med olivenolie, skal du gøre det lige nu. Den indeholder flere gange mere omega-9 fedtsyrer, oliesyre og andre stoffer, der reducerer vævsbetændelse og gavnligt påvirker hjernens funktion og det kardiovaskulære system.

Ud over olivenolie er avocadoolie og druemusolie meget nyttige, de er gode til salatdressing og madlavning, deres brug vil gøre måltider mindre kalorieindhold og meget mere sunde.

Tip nr. 2: Spis fisk

Udskift kød i din kost med fisk. Fede kød, såsom oksekød eller svinekød, bør udelukkes fra kosten, de indeholder for meget kolesterol og mineralsalte, der fremkalder betændelse.

Og for at kroppen skal have nok protein, skal du spise fisk - tunfisk, laks, aborre, hellefisk indeholder en masse protein, essentielle fedtsyrer og sunde stoffer. Hvis du ikke kan nægte et saftig stykke kød til frokost, skal du vælge magert kød og bruge det ikke mere end 2 gange om ugen.

Tip nummer 3: Mere frugt og nødder

Spis flere nødder og frugter - naturlige kilder til vitaminer og mineraler.

Hvis du er vant til at snakke mellem hovedmåltider, skal du gøre opmærksom på friske og tørrede frugter og nødder.

Valnødder, solsikkefrø, hasselnødder, hasselnødder, æbler, ananas, mandariner og enhver frisk bær - alt dette er ikke kun velsmagende, men også meget godt for helbredet.

Tip nr. 4: Hvidløg er nyttigt

Retter med hvidløg hjælper dine leddene lettere. På trods af den ubehagelige lugt fortsætter hvidløgslivere med at bruge det regelmæssigt, og de har helt rigtigt: det indeholder en stor mængde phytoncider og andre aktive stoffer, der styrker immunsystemet og reducerer inflammation. Og for at slippe af med lugten kan du tygge mynteblade eller tyggegummi.

Tip nummer 5: Urter vil hjælpe med at klare inflammation

Tilsæt til din kost frisk og tørret urter, de har en udtalt anti-inflammatorisk virkning og andre gavnlige egenskaber.

For sygdomme i leddene er de mest nyttige krydderier basilikum, chili peber, oregano, persille, rosmarin, timian og selvfølgelig ingefær. Og i kombination med hvidløg skaber disse urter en fremragende marinade, der erstatter eddike og mayonnaise fuldstændigt.

Tip nummer 6: Nogle mørke chokolade

Tillad dig selv en chokolade: altid slankekure betyder ikke helt at opgive slik.

Ægte sorte chokolade med et kakaoindhold på mindst 70% eller andre fedtholdige slik kan også bidrage til at reducere betændelse og forbedre humør.

Tip nummer 7: Tid til at drikke te

Grøn te hjælper din krop med at bekæmpe hjerte-kar-sygdomme og fungerer som kræftforebyggelse. Derudover har den en udpræget anti-inflammatorisk og antioxidant virkning og kan hjælpe med at bekæmpe hævede led.

Drik det koldt eller varmt, med citron eller ingenting, men drik ikke kaffe og stærk sort te.

Tip nummer 8: Vælg dit valg

Selv de enkleste løsninger kan bidrage til at gøre en forskel. Vi har alle brug for at spise sund og sund mad, men hvis vi ved hjælp af ordentligt udvalgte produkter også kæmper med betændelse og hævelse af leddene, hvad kunne det være bedre?

Spise fødevarer med rigeligt fedtsyrer og antioxidanter er en fantastisk måde at kontrollere inflammation i leddene og slippe af med den konstante smerte i dem.

Når du køber mad til middag eller frokost, skal du huske, at det er bedre at vælge friske, ikke konserverede grøntsager og frugter, de er meget højere i vitaminer og næringsstoffer. Og når man laver mad derhjemme, bør man også huske det. Du har altid et valg - opgive fedt bøf og hamburger og gå til en japansk restaurant - smag sushi fra fisk, ris og hvidløg.

Cure arthrose uden medicin? Det er muligt!

Få en gratis bog "Stig-for-trin-plan for at genoprette knæ- og hofteflødens mobilitet i tilfælde af artrose" og begynde at genoprette sig uden dyre behandling og operationer!

Hvad er chondroprotektorer til leddene: en liste over stoffer, prisen på de mest populære stoffer

De fleste degenerative abnormiteter i støtteapparatet er karakteriseret ved ødelæggelsen af ​​bruskvæv, hvilket i sidste ende fører til alvorlig smerte og begrænset mobilitet. Derfor er specialister til mennesker med sådanne problemer ofte ordineret chondroprotektorer til leddene. Det skal dog huskes, at den tidligere behandling begynder, desto mere effektiv vil den være. I de senere stadier af sygdommens udvikling er disse stoffer ikke længere nyttige.

Funktioner af virkningen af ​​stoffer

Disse stoffer bidrager til aktiv genoprettelse og bevarelse af bruskets integritet. Naturligvis hjælper de ikke på en dag, derfor går behandlingsforløbet ikke mindre end 2 måneder. Chondroprotektorer indeholder komponenter som glucosamin og chondroitinsulfat. Desuden kan tabletter indeholde yderligere stoffer: antioxidanter, mineraler, vitaminer.

Chondroprotectors - lægemidler, der virker præcis på det sted, hvor problemet er lokaliseret. De aktive bestanddele, der er i sammensætningen af ​​de præsenterede midler, bidrager til reduktionen af ​​mængden af ​​effusion i fællesposen.

Og alligevel tager lægemidlet intensiteten af ​​den inflammatoriske proces, forbedrer den generelle tilstand af det porøse bruskvæv. På grund af dette falder smertens kraft gradvist. En funktion af kondroprotektorer er, at de ikke bidrager til dannelsen af ​​nye væv, men til genoprettelsen af ​​gammelt brusk. Den positive effekt vil dog kun være, hvis det berørte led stadig har mindst et lille lag brusk.

Chondroprotektorer kan tages i forbindelse med smertestillende midler. Med deformerende sygdomme i det lokomotoriske system kan tabletter af denne type kun være effektive, når patologien er i begyndelsen af ​​dens udvikling. Desuden er behandlingsprocessen ikke særlig kort.

Hvordan chondroprotektorer arbejder beskrives i programmet "Om det vigtigste":

I hvilke tilfælde er det muligt, og når det er umuligt at anvende chondroprotektorer?

Kondroprotektorer bør derfor anvendes til behandling og forebyggelse af følgende patologier:

  1. Arthrosis af små og store led (gonarthrosis - knæled, coxarthrose - hoftefed).
  2. Osteochondrosis i livmoderhalsen, thorax eller lændehvirvelsøjlen.
  3. Leddgigt eller periarthritis (betændelse i det periartikulære væv og selve leddet).
  4. Periodontal sygdom.
  5. Dystrofiske ændringer i brusk.
  6. Traumatisk ledskader.
  7. Den postoperative periode.
  8. Udseendet af knoglevækst på hvirvlerne.

Imidlertid er brugen af ​​kondroprotektorer ikke altid muligt. For eksempel er der sådanne kontraindikationer at bruge:

  • Graviditetstilstanden og barnets amningstid.
  • Børnenes alder op til 12 år.
  • De sidste faser af degenerative og dystrofiske patologier i skeletsystemet.
  • Allergisk reaktion på komponenterne af kondroprotektorer.

Med forsigtighed til at bruge de præsenterede lægemidler bør der være problemer med fordøjelsessystemet.

Chondroprotectors klassifikation

Generelt er der flere klassifikationer af de præsenterede produkter. Den første af disse er baseret på stoffets "alder"

  • Den første generation (den tidligste udvikling af apotekere): Alflutop, Rumalon.
  • Anden generation. De indeholder hyaluronsyre såvel som glucosamin.
  • Lægemidler, der indeholder chondroitinsulfat.
  • Chondroprotectors ny generation.

En anden klassificering er baseret på de komponenter, der er en del af chondroprotectoren:

  1. Lægemidler, hvor chondroitin er hovedkomponenten: "Honsulid", "Hondrolon", "Mukosat", "Arthron", "Structurium", "Hondrex".
  2. Produkter baseret på det naturlige ekstrakt af brusk af dyr eller fisk: "Rumalon", "Alflutop".
  3. Mucopolysaccharider: Arteparon.
  4. Midler indeholdende glucosamin: "lægemidlet Don."
  5. Komplekse stoffer: "Teraflex", "Artron-kompleks".

Om funktionerne ved behandling med chondroprotektorer siger Dr. Shperling i denne video:

Produktet "Artrodar" er ret effektivt, da det udover den reducerende virkning har en antiinflammatorisk virkning.

Derudover er der en klassificering af chondroprotektorer baseret på udgivelsesformen:

  • Tabletter eller kapsler til oral administration: "Artra", "Dona", "Struktum", "Teraflex", "Piaskledin". En funktion af de præsenterede midler er, at de begynder at handle først efter 2-3 måneder. Men efter 6 måneder er der en stabil effekt. På trods af at chondroprotective stoffer skal bruges i lang tid, tolereres de normalt godt af kroppen og har ikke bivirkninger.
  • Lægemidler til injektioner: Moltreks, Elbon, Adgelon, Alflutop, Hondrolon. Enhver af disse kondroprotektorer er mere effektiv end tabletter eller kapsler, da det virker meget hurtigere. I dette tilfælde anvendes intramuskulær lægemiddeladministration. Patienten skal tage et kursus af injektioner, hvilket er 10-20 injektioner, hvorefter han er ordineret piller.
  • Substitutter for væske, der er inde i leddet: Ostenil, Synokrom, Synvisc, Fermatron. De bruges til direkte injektion i leddet. I almindelighed er behandlingsforløbet i dette tilfælde 3-5 injektioner, men nogle gange har en enkelt injektion den ønskede virkning. Hvis der er behov for at gentage behandlingsforløbet, kan dette gøres ikke tidligere end efter 6 måneder.

Som du kan se, er chondroprotektorer forskellige, så du bør ikke købe og tage dem selv. Før behandlingen påbegyndes, er det nødvendigt at konsultere en læge. I hvert tilfælde vælges lægemidlet på individuel basis.

Liste over de mest populære chondroprotektorer

Så du kan vælge følgende stoffer:

  1. "Teraflex". Dette værktøj, som sælges i kapsler og er ret almindeligt i dagens marked. Det produceres i Storbritannien.
  2. "Artra". Dette er et amerikansk lægemiddel, der er lavet i form af tabletter.
  3. "Dona" er en italiensk medicin, der kan købes som et pulver til oral administration eller injektion.
  4. "Alflutop". Dette lægemiddel er fremstillet i Rumænien og sælges som en injektion.
  5. "Formel C". Russisk produkt, der kan købes i kapsler.

Der er andre kondroprotektorer, som du kan købe hos apoteker. De sælges uden recept. Det er dog bedre ikke at anvende dem selv.

Kort beskrivelse af populære chondroprotektorer

Følgende stoffer kan sondres for behandling og rehabilitering af leddene:

  • "Don". Dette er et moderne lægemiddel, hvis hovedkomponent er glucosamin sulfat. Det har en positiv effekt på metabolske processer, der forekommer i brusk. Desuden er værktøjet i stand til at lindre betændelse og dermed smerte. Det bruges normalt i osteochondrose, artrose, arthritis. Pulver taget en gang om dagen i mindst 6 uger. Hvis det er nødvendigt at anvende injektionsvejen til administration, er det nødvendigt at anvende en ampul hver anden dag. Behandlingsforløbet er en halvanden måned. Effekten mærkes efter et par uger. Pris 1400-1500 s.
  • "Teraflex". Produktet indeholder chondroitin og glucosamin. Produktet anvendes til osteochondrose, artrose og sports- og husholdningsskader. Du bør ikke drikke disse piller til mennesker med phenylketonuri. Virkningen af ​​produktet har til formål at stimulere regenerering af brusk. Denne kondroprotektor anvendes i mindst 3 uger. Den primære form for frigivelse af det fremlagte middel er piller. På trods af lægemidlets effektivitet er det forbudt at bruge det selv. Pris 1400-1500 s.
  • "Artra". Dette er et meget effektivt farmaceutisk produkt, som anses for at være et af de bedste. Produktet indeholder både kondroitin og glucosamin. Lægemidlet anvendes til osteochondrose og artrose. Du kan ikke bruge værktøjet til behandling af børn under 15 år, såvel som personer, der lider af nyresvigt. Derudover er der nogle begrænsninger i brug, så instruktionerne skal læses, før behandlingen påbegyndes. Pris 2100-2200 s.
  • "Rumalon". Dette er et naturligt præparat til behandling af led, der er lavet på basis af knoglemarv og bruskvæv af kalve. Oftest anvendes stoffet til nekrose af patella brusk, spondyloarthrose, spondylose. På grund af at sammensætningen af ​​produktet indeholder naturlige ingredienser, kan det forårsage allergiske reaktioner, så du skal være forsigtig, når du bruger den. Pris 1600-1700 s.
  • "Struktum". Værktøjets vigtigste aktive komponent er chondroitinsulfat. Du kan ikke tage det til alle, så det er bedst at først rådføre sig med en læge. Pris 1400-1500 s.
  • "Piaskledin". Den præsenterede chondroprotector er involveret i metabolisering af brusk, hvilket gør det muligt at bremse degenerative processer i leddene. Lægemidlet gør det muligt at reducere intensiteten af ​​smerte, stimulerer produktionen af ​​kollagen. Det kan hjælpe med at genoprette normal fælles mobilitet. Pris 1200-1300 s.
  • "Alflutop". Dette er en naturlig chondroprotector, som er lavet af brusk af nogle arter af fisk. Det er nødvendigt at blive behandlet med det betyder ca. 20 dage. Periodisk gentages behandlingsforløbet. Pris 1500-1900 s., Afhængigt af opløsningens størrelse.
  • "Artradol". Dette er en indenlandsk medicin, der regulerer metaboliske processer i bruskvæv, fremmer dets regenerering og forhindrer destruktive processer, der påvirker bindevæv. Pris 650-900 s.
  • "Mukosat". Denne kondroprotektor til behandling af ledd sælges i ampuller til fremstilling af injektioner. Udpeget et middel mod slidgigt, periodontal sygdom, osteoporose. Naturligvis er en vigtig betingelse for en positiv effekt graden af ​​udvikling af leddets patologi. Pris 350-700 p., Afhængigt af mængden af ​​opløsning
  • "Toad Stone". Dette produkt kan ikke kaldes et lægemiddel. Det betragtes som et kosttilskud, som kan købes i form af kapsler og salver. Behandlingsforløbet er en måned. Prisen på salve 50-60 p.
  • "Hondroksid" er en populær salve eller tabletter, der bruges til at normalisere metabolismen i brusk, reducere smerteintensiteten, øge fælles mobilitet. Lægemidlet er karakteriseret ved, at det giver en langvarig virkning. Salven lindrer også inflammation. Pris 400-950 p., Afhængig af udgivelsesform.
  • "Formel C". Dette værktøj anvendes til forebyggelse og behandling af ledpatologi. Oftest anvendes selve produktet ikke.
  • "Traumeel". Denne naturlige homøopatiske medicin, som ikke kun reducerer inflammation, men også styrker immunsystemet, regenererer bruskvæv. Denne kondroprotektor sælges som en salve, injektionsvæske og tabletter. Pris 400-750 s.
  • "Hyaluron". Værktøjet accelererer regenerering af hårdvæv.
  • "Noltreks" er et nyt navn i "familie" af kondroprotektorer. Dette er en syntetisk polymer, som fremstilles i form af injektionsvæske. Produktets sammensætning indeholder sølvioner, hvilket giver en antibakteriel virkning. Pris 3000-4000 s.

Denne liste over chondroprotektorer er langt fra fuldstændig. Disse værktøjer betragtes dog som de mest berømte.

Egenskaber ved behandling og nogle anbefalinger til modtagelse

Enhver medicinsk salve eller pille skal kun bruges som foreskrevet af en læge. Faktum er, at listen over stoffer er meget stor, hver af dem indeholder forskellige aktive komponenter. Nogle af dem fremkalder en allergisk reaktion. Derudover skal du vide, hvilke kontraindikationer der skal bruges.

I de tidlige stadier af sygdomsudviklingen såvel som under remission kan lokale lægemidler hjælpe såvel som tabletter eller kapsler. Hvis en patient har en allergisk reaktion på chondroprotektorer, er det bedre at ikke bruge første generationens lægemidler. I dette tilfælde anvendes et mere moderne værktøj.

Hvis terapi indebærer anvendelse af kondroprotektorer, bør forskellige doseringsformer være konsistente. Varigheden af ​​terapi afhænger af sygdomsudviklingsgraden, egenskaberne og kroppens respons på behandlingen og bestemmes individuelt.

For at chondroprotektorer for leddene skal være mere effektive, skal de tages i de tidlige stadier af sygdommens udvikling. Desuden skal patienten også følge nogle anbefalinger:

  • Det er ønskeligt at reducere kropsvægt, hvis det er betydeligt mere end normen. Ellers vil deformationen af ​​leddene under indflydelse af en meget stor belastning kun øges. Det er vigtigt at rådføre sig med en ernæringsekspert, da kosten skal afbalanceres.
  • Læg ikke den berørte ledning for meget.
  • For at hjælpe med at genoprette bevægelsen af ​​leddene kan fysioterapi, men træningskomplekset vælges individuelt.
  • Walking langs niveau jorden anses for meget nyttigt.
  • Vi må ikke glemme resten.
  • Tillad ikke hypotermi af nedre eller øvre ekstremiteter.

Kun i dette tilfælde kan behandlingen af ​​sygdomme i støtteapparatet være effektiv.

Denne video afslører emnet for mulige bivirkninger, når der tages chondroprojektorer:

Hvordan vælger man det rigtige stof?

Så før du køber chondroprotector, skal du vide, hvilke kriterier det skal vælge. Vær opmærksom på følgende aspekter:

  • For hvert specifikt tilfælde vælges chondroprotektoren individuelt for at opnå den maksimale virkning fra behandlingen af ​​en specifik patologi af understøtningsapparatet.
  • Det er nødvendigt at finde ud af om det er muligt at anvende den valgte medicin til kompleks terapi sammen med andre midler.
  • Er chondroprotective betragtet som et lægemiddel eller er det et almindeligt kosttilskud.
  • Når man vælger et produkt, skal man huske, at de kun hjælper i de indledende faser af udviklingen af ​​degenerative processer.
  • Det er også nødvendigt at være opmærksom på fabrikanten af ​​værktøjet. Det skete så, at udenlandske stoffer nu er mere effektive end de indenlandske.

Med hensyn til prisen på narkotika koster et kursus at bruge chondroprotektorer fra 1.500 til 4.000 rubler.

Fælles behandling Mere >>

Det skal bemærkes, at patienten ikke umiddelbart føler de første tegn på forbedring, men kun efter et par måneder. Derfor bør du ikke straks afvise behandling. Hvis chondroprotektorer blev påført korrekt, fortsætter den terapeutiske virkning i lang tid.

For at øge effektiviteten af ​​kondroprotektorer er det nødvendigt at kombinere dem med andre lægemidler. For at opnå det er det nødvendigt at gennemgå mindst 6 behandlingsforløb inden for 3 år. Velsigne dig!

Der er en opfattelse af, at chondroprotektorer til leddene er ineffektive. Læs mere om dette Elena Malysheva:

Fødevarer med osteochondrose. Vitaminer og chondroprotektors rolle.

Ernæring for osteochondrose vil hjælpe med at genoprette brusk, led og ledbånd i rygsøjlen.

Det er kun nødvendigt at udelukke alle de skadelige produkter fra kosten og finde ud af, hvad der egentlig hjælper med opbygningen af ​​brusk.

Det ville være formodentlig at sige, at ved at begynde at spise rationelt, kan du helt slippe af med osteochondrose!

Men hvis den degenerative-dystrofiske proces i rygsøjlen ikke går for langt, vil fodring med osteochondrose gradvist forbedre bindevævets struktur.

Hvis sekvestrerede brok, alvorlig spondioloarthrose, vertebral ustabilitet og spondylolistese allerede er dannet, er der allerede håb i første omgang kun for læger. Men at opretholde dig selv gennem kost er stadig nødvendigt.

Hvilke fødevarer fører til afsætning af salte i led og ryg

Ved første og delvis i anden fase vil overgangen til korrekt ernæring med aktiv vitaminbehandling og anvendelsen af ​​kondroprotektorer have en positiv effekt på den menneskelige tilstand. Det er selvfølgelig nødvendigt at behandle med medicinske og ikke-medicinfremkaldte metoder, men sandsynligheden for helbredelse vil stige flere gange.

Fødevarer med osteochondrose udelukker alle skadelige produkter. Du bliver nødt til helt at opgive dem. Dette er en række krydrede og salte retter. Røget produkter og alt, hvad der sælges i vakuumpakker. Fastfood eller fastfood, chips, alle slags krakkere eller saltede nødder. Fedt, sød mad, melprodukter, slik og kager med kager. Soda, øl og alkoholholdige drikkevarer. Det anbefales at tilberede mad til et par, lave mad, koge, dvs. fjerne ristning.

Hvis du er overvægtig, så skal du først og fremmest tage alvorligt vægttab, ellers kan fremdriften af ​​osteochondrose ikke undgås. Nu, psykologisk indstillet til opsving, begynder at lære principperne om korrekt ernæring i osteochondrosis.

Principper for korrekt ernæring i osteochondrose

Vælg kun de produkter, der er gavnlige for din krop, som normaliserer stofskiftet og om nødvendigt bidrager til vægttab.

Den daglige kost skal altid afbalanceres. Der vil ikke være et nummer "Åh, jeg elsker kød så meget! Jeg kan ikke leve uden det! "Eller" Jeg spiser hovedsagelig temørker. Jeg har ingen tid til at lave mad! "Ifølge reglerne for en afbalanceret kost skal proteiner i kosten være 25%, fedtstoffer - 25%, kulhydrater (grøntsager, frugter) - 50%.

Spis oftere, men ikke overeat. Efter at have spist, lad det forblive et lille ønske om at spise noget andet. Men du holder fast. Vær tålmodig, om 10 minutter vil appetitten slå sig ned og du vil tænke: "Jeg er en god fyr! Han holdt tilbage, blev ikke fedtet! "(Undskyld, det er ikke uhøflighed, en verbal ordsprog).

Sørg for at tage sig af brugen af ​​vitaminer og chondroprotektorer. Til syntese og fornyelse af brusk af intervertebrale diske, små ledd i rygsøjlen er disse batterier afgørende.

Korrekt ernæring i osteochondrose: proteins rolle

Proteiner er af animalsk og plantemæssig oprindelse. Animalske proteiner er rige på kød: oksekød, svinekød, lam, kylling, kalkun, kanin samt fisk og havprodukter. Mange proteiner i kylling og quail æg. Det er meget i mejeriprodukter. Vegetabilske proteiner findes i bælgfrugter: bønner, linser, kikærter, samt nødder og svampe.

De mest nyttige proteinprodukter i osteochondrose er mælkesyre, fisk, oksekød eller kalvekød, kød af kalkun, kanin, æg, bælgfrugter og nødder. Hver dag skal du spise flere typer proteinfødevarer, fordi i forskellige fødevarer er sammensætningen af ​​aminosyrer anderledes. Jo mere protein og aminosyrer i din krop, desto bedre. Det er trods alt hovedblokken til at opbygge celler i kroppen.

Korrekt ernæring i osteochondrose: fedtets rolle

Fedtstoffer er mættede og umættede. Fedt svinekød og fåre, svin, smør tilhører mættet. Til umættet - alle vegetabilske fedtstoffer, fede marine fisk.

I kosten med osteochondrose er det nødvendigt at udelukke mættede fedtstoffer, undtagen smør. Og selv da, brug det ikke mere end 30 gram pr. Dag. Men vegetabilske fedtstoffer er meget nyttige til kroppen. De kan lave mad, tilføje til salater. Let stege og gryderet mad er bedst i olivenolie. I salater kan du tilføje solsikkeolie og olivenolie, druemusolie, hørfrø. Sørg for at spise 3 gange om ugen, spis makrel, havørred, flåder, laks.

Korrekt ernæring i osteochondrose: kulhydraternes rolle

Kulhydrater er enkle og komplekse. Enkelte kulhydrater omfatter sukker, slik, syltetøj, melprodukter, alle slags kager, sød sodavand. Komplekse kulhydrater omfatter frugt og grøntsager.

Grøntsager til osteochondrose er meget nyttige grønne urter og grøntsager: selleri rod og stilk, persille og dill, courgette, agurker, kål. Alle andre grøntsager: gulerødder, rødbeder, løg, hvidløg, rogn, er også meget nyttige. Grøntsager kan koges og stuves, samt at lave salater fra rå grøntsager. Derudover tegner andelen af ​​kogte og stuvede sig for en del af den daglige ration, men der skal være tre gange mere rågrøntsager.

Frugter og bær kan spises uden restriktioner, meget. Med osteochondrose modtager en person mange nyttige biologisk aktive stoffer og kostfiber. Mindst 0,5 kg forskellige bær og frugter i deres rå form, samt compotes, geléer, frugtdrikke skal være til stede på vores bord dagligt.

Alle fødevarer, uanset om proteiner, kulhydrater eller fedtstoffer passerer gennem mave-tarmkanalen, udsættes for enzymatisk behandling af fordøjelsesenzymer. De mindre partikler der dannes af dem - peptider, aminosyrer, fedtsyrer, værdifulde biologisk aktive stoffer absorberes i blodet og går ind i vores væv og organer.

Takket være disse næringsstoffer opretholdes arbejdet i hvert organ, cellerne fornyes, skadede væv genoprettes. For at stoppe udviklingen af ​​osteochondrose og opdatere brosk overfladerne har vi også brug for vitaminer og chondroprotektorer.

Vitaminer med osteochondrose

Vitaminer og mineraler aktiverer alle vitale processer i vores krop. I osteochondrosis spiller vitaminer i gruppe B samt A, E, C, D. en særlig rolle. Vitaminer i gruppe B ligner meget smerter i ryggenes osteokondrose, styrker det perifere nervesystem, øger energipotentialet hos celler.

Hvilke fødevarer indeholder de? Vitamin B1 - hovedsagelig i korn, hvedekim, klid, bryggersgær, solsikkefrø. Vitamin B6 findes i kartofler, bananer, æggeblomme, i grøntsager (kål, gulerødder, bønner). Der er meget vitamin B12 i slagtebiprodukter - lever, nyrer, hjerte af husdyr, skaldyr, kyllingæg.

Vitaminerne A, E, C er nødvendige for rygsøjlen som antioxidanter. Disse aktive og nyttige elementer er en slags afskalning for en beskadiget rygsøjle. Dannelsen af ​​artrose, osteofytter, hernierede skiver med osteochondrose er altid fyldt med ophobning af toksiner, frie radikaler. Vitaminerne A, E og C gendanner de intervertebrale diske. Vitamin A er rigeligt i alle grøntsager og frugter af orange farve (gulerod, græskar, appelsiner, persimmon). E-vitamin er til stede i hvedekimolie, fiskeolie. Kilden til vitamin C er grøntsager og frugter.

D-vitamin er rigeligt i fede marine fisk. Det fremmer absorptionen af ​​calcium og derved styrker og genopretter rygsvævets væv.

Chondroprotektorer i osteochondrose

Chondroprotektorer er de stoffer, der udgør brusk og ledbånd. De linjer overfladen af ​​leddene, hvilket gør dem glatte og elastiske. De danner den intraartikulære væske, der forhindrer friktionen af ​​artikulære overflader imod hinanden.

Sådanne stoffer er mucopolysaccharider - en bestemt type diætfibre af animalsk oprindelse. Ved madlavning gelé, jellied kød, jellied fisk, madlavning gelé dessert fra gelatine, er der dannet en masse chondroitin, glucosamin og hyaluronsyre. Det er disse stoffer, der er nødvendige for at genoprette de ledlige overflader af vores rygsøjle i osteochondrose.

Men der er en begrænsning i deres brug. Kød, svinekød og oksekød indeholder trods alt meget protein. Og hvis du ofte laver gelé, vil vi helt sikkert overvære proteinet, syr det indre miljø i kroppen. Dette vil øge risikoen for udvikling af gigt, urinsten og gallesten.

Der er kun en vej ud - at udføre lange kurser af stoffer eller tage kosttilskud baseret på glucosamin, chondroitin og hyaluronsyre.

Fødevarer med osteochondrose bør afbalanceres, varieret i sammensætning. Du skal tage mad i små portioner og ofte nok. Sørg for at inkludere vitaminer, mineraler og kondroprotektorer. Og du skal følge en diæt fra det øjeblik de første kliniske tegn på osteochondrose opstår. Derefter vil prognosen for sygdommen være gunstig, og du vil glemme smerten i rygsøjlen.

Principper for diæt i osteochondrose af rygsøjlen

Eventuelle muskuloskeletale patologier forbundet med dystrofiske og degenerative ændringer kræver overholdelse af visse regler i kosten. Lige vigtig ernæringsmæssig betydning er givet i den komplekse behandling af osteochondrose.

Kost ernæring med sådanne degenerative-dystrofiske fællesprocesser er ikke særlig streng og giver dig mulighed for at spise helt forskellige.

De vigtigste principper for diæteterapi i osteochondrose

Hovedkravet for kosten i udviklingen af ​​osteochondrosis læsioner er tilstedeværelsen af ​​fødevarer med et højt indhold af kondrobeskyttende stoffer, der er ansvarlige for synteseprocesserne i bruskvæv.

Diæt designet specielt til patienter med osteochondrose findes ikke. Disse er snarere anbefalinger til korrekt ernæring med overordnet chondroprotective produkter som jellied fisk eller gelé. Disse retter er rige på proteinkollagen, hvilket bidrager til restaureringen af ​​gammelt og dannelsen af ​​nye bindevævsceller.

Hvordan man spiser når man behandler rygsøjlen

For den normale funktion af rygsøjlen og det osteoartikulære system som helhed er der brug for mikronæringsstoffer, såsom:

  • phosphor;
  • calcium;
  • mangan;
  • magnesium;
  • Vitaminer D, A, C, B osv.

En tilstrækkelig stor mængde mangan er til stede i sammensætningen af ​​hjertet, leveren og nyrerne, i naturlig ost, æggeblomme, alger, i bananer og kartofler, selleri og bælgfrugter, i fjerkrækød og løg.

Vitamin A er rig på dyr lever, kød, fisk, æg, gulerødder og græskar, cantaloupe og ferskner.

B-vitamin er til stede i store mængder i hjernen, hjerte-, oksekød- og lammyrerne, æggeblomme, i østers og fisk, hummer og svampe, krabber, boghvede og majs i bananer, ærter og sojabønner.

Hovedleverandøren af ​​D-vitamin er fiskeolie, meget mindre af den findes i mælk og æg og smør.

Det kendte vitamin C er til stede i næsten alle frugter og grøntsager, men lederne i indholdet er bær og citrusfrugter, æbler og blommer, grønt og kål, peber og pærer.

For at dette vitamin skal kunne opfylde sine vigtigste funktioner i den menneskelige krop, er det nødvendigt at spise produkter med indholdet kun i rå eller frossen form. Ascorbinsyre kan ikke akkumuleres i reserve, så du skal genopbygge dets indhold i kroppen dagligt.

Hvad skal udelukkes fra kosten?

Medicinsk ernæring, der har til formål at styrke knoglerne, behandling af leddyr og bruskvæv kræver nogle begrænsninger for mad, hvilket er helt naturligt for en kost, selv om disse begrænsninger ikke er så strenge.

Hertil kommer, at sundhedsføde ikke betyder smagløst, med den rigtige tilgang kan du spise hjertelig, sund og velsmagende på samme tid. Her er nogle regler for terapeutisk ernæring:

  1. Det er nødvendigt at udelukke mad fra fødevarer, der indeholder konserveringsmidler, for store mængder salt og sukker, alle former for nitritter eller nitrater, svovldioxid og mononatriumglutamat;
  2. Det er også nødvendigt at begrænse forbruget af røgede produkter som forskellige kødruller og pølser betydeligt;
  3. Det er nødvendigt at opgive forskellige sodavand, kaffe, søde popper, fordi de bidrager til udvaskning af calcium fra tænder og knogler og ledd
  4. Du bør ikke spise en stor mængde fødevarer med rigeligt fedtsyrer, herunder hydrogenerede olier, margarine;
  5. Fødevarer rig på raffineret sukker: kager, tærter, marmelade og konserves, is osv.
  6. Overdreven doser af alkohol er også forbudt. Den tilladte daglige dosis på 40 ° alkohol til mænd er 20 g, for kvinder - 5 g;
  7. Ikke overflødigt vil være afslaget på brugen af ​​halvfabrikata, marinader, krydderier og pickles;
  8. Et af de vigtigste ernæringspunkter for osteochondrose er minimumsindholdet i saltets kost, fordi det fremkalder vandretention i væv, hvilket øger belastningen på rygsøjlen.

Naturlige kondroprotektorer i fødevarer

Læger og ernæringseksperter anbefaler stærkt patienter med osteochondrose at medtage flere fødevarer, der er rige på kronbeskyttende stoffer i kosten.

Fødevarer, der er rige på kondrobeskyttende stoffer, omfatter jellied fisk eller kød, aspic, grillede kyllingevinger. Derudover er chondroprotektorer indeholdt i gelé (gelatine), så denne dessertret kan fuldt ud erstatte slik som chokolade eller kager.

Ved regelmæssig brug af sådanne retter modtager artikulært væv fuld chondroprotektiv ernæring.

fisk og skaldyr

Patienter med osteochondrose skal nødvendigvis indbefatte i deres kost fisk og skaldyr, fordi de indeholder mange elementer, der er nødvendige for leddbruskvæv:

  • Kollagen er grundlaget for alle bindevævssorter;
  • mangan;
  • Alle former for vitaminer;
  • Flerumættede fedtstoffer;
  • Fosfor osv.

Plantemad

Sammen med proteinprodukter som magert kød og fisk bør basen af ​​diætet hos patienten med osteochondrose være hovedsageligt urteprodukter.

Udover det faktum, at sådanne fødevarer har en positiv indflydelse på fordøjelsesprocesserne, forbedrer metabolismen, giver kroppen gode fordele og fremmer metabolisme, hjælper det med at slippe af med ekstra pounds og derved reducere belastningen på rygsøjlen og intervertebralskiverne.

Produkter rig på calcium, magnesium og fosfor

Som allerede bemærket kræver det osteoartikulære system til normal aktivitet og hurtig genopretning i patologiske processer elementer såsom fosformagnesium og calcium.

Vi kan få disse sporstoffer ved at spise bestemte fødevarer:

  1. Calcium er rig på mejeriprodukter, æg og ost, hjerte, nyre og lever af dyr, kål og rødbeter, frø og nødder;
  2. Indholdet af fosfor kan prale af kål og salater, oste, ærter og sojabønner, fisk og klid;
  3. Magnesiumindholdet er højt i oste, agurker, frø og nødder, bælgfrugter, spinat og avocado.

Ved at forbruge nogen af ​​disse produkter dagligt, giver vi vores led og ben med yderligere ernæring, der fremskynder metaboliske og metaboliske processer i dem.

Læs også om ebrofida's gavnlige egenskaber ved behandling af osteochondrose.

En integreret tilgang til ernæring

Ernæringssystemet for osteochondrose i livmoderhalskræft, thorax og lændehvirvelsøjlen kræver en integreret tilgang, fordi problemet ikke løses, hvis du bare går på en slags diæt. Derfor bør en specialist være individuelt engageret i udvikling og forberedelse af terapeutisk ernæring for hver patient individuelt.

Drikkefunktion

Vand er afgørende for vores krop, da alle sporstoffer skal opløses i vand for at komme ind i materielle udvekslingsprocesser.

Ifølge eksperter skal den daglige vandrate svare til 3% af vægten, og personer med fedme eller simpelthen overvægtige skal beregne den daglige vandrate baseret på den ideelle vægt.

Det bestemmes simpelthen: Du skal trække 100 fra din højde (cm), resultatet bliver din ideelle vægt. Vær opmærksom på, at dagsprisen skal opdeles i lige doser, med andre ord, vandet skal være fyldt gradvist hele dagen og ikke i 2-3 doser. Drikke et glas vand pr. Time og om morgenen efter at være vågnet anbefales det at drikke to briller på én gang.

Mangel på væske fører til forringede metaboliske processer, nervesystemet falder i en stressende tilstand, processen for nedbrydning af nyrer nedbrydes, hvilket fører til forgiftning af kroppen. En person bliver passiv og nervøs, føler sig træt, sløv. Så hævelse begynder at forstyrre, problemer med tarmene (forstoppelse) vises.

Derudover består intervertebralskiver af næsten 80% vand, og derfor er skiverne gradvist hærde, komprimeret og sclerosed, hvilket forværrer osteochondroses forløb endnu mere.

Fordelene ved ris og saltfri kost

Ofte lægger lægerne på at holde fast i en risdiet, da et sådant fødevaresystem har vist sig at være meget effektivt i rygsygdomme.

Dette skyldes risens egenskaber til absorption, der manifesteres af dets evne til at absorbere produkter af vital aktivitet og unødvendige salte, hvilket nedsætter metabolismen og metabolske processer og fjerner dem derefter fra kroppen.

En sådan kost indebærer forbruget af ris, underkastet en særlig behandling:

  1. Forbered 6 krukker med en kapacitet på 0,5 liter og nummer dem;
  2. Hæld i første omgang 2 store spiseskefulde ris, skyll det og dækk det med rindende vand;
  3. Næste morgen, hæld, vask og blød risen i en krukke under №2;
  4. Gør lignende handlinger med alle andre banker. På den syvende dag vil risen i den første krukke være klar, du skal spise den og derefter sætte risen i krukken igen og suge den.
  5. Så hver dag - spis ris, falder i søvn en ny del, næste morgen spiser ris fra den næste krukke, og så videre.

Sådanne handlinger fører til udvaskning af stivelse indeholdt i ris. Som følge heraf absorberer græsset bedre skadelige og unødvendige forbindelser og fjerner dem fra kroppen.

Spise ris skal være rå til morgenmad, så i 4 timer må du ikke spise eller drikke noget, så kan du spise som normalt.

Virkningsmekanismen for saltfri kost:

Ofte anbefaler eksperter, at når osteochondrose holder sig til en saltfri diæt. Det kræver ingen begrænsninger i mad, du behøver kun at udelukke fra kosten af ​​salt og fade indeholdende det.

Princippet om den saltfri diæt er baseret på fjernelse af overskydende væske fra kroppen, akkumuleret i den. På grund af dette reduceres belastningen på den syge rygsøjle og ledvæv. Hertil kommer, at patienter med osteochondrose ofte lider af højt blodtryk, og saltfri kost hjælper med at reducere det.

Ernæringssystemet hos en patient med osteochondrose bør baseres på en afbalanceret og individuel tilgang, idet der tages hensyn til, at patienten er overvægtig, samtidig behandling af gastrointestinale kanaler og smagspræferencer. Kun ved korrekt forberedelse af terapeutisk ernæring kan der øges motoraktivitet, vægttab og reducere eksacerbationer af osteochondrose.